「好啦。換個垃圾桶是怎樣，我訂我訂。啊啦要開刀了，我連結丟給護長幫訂。」
紅的?黑的?白的?
總之快點來啦!!!不要因為垃圾桶踏板壞了用手在那裏扳，人生還有爆炸多事要煩惱，還有病人在那裏哭哭，不要為了這種事胃痛。
好漂亮好好吃啊!
本週厄瓜多簽證延一週，祝福我們順利通過。
20260607 新挑戰
試著自我調適的一個月，試著把這樣的感覺寫下來。先是，在文青少女的時代，挑戰了外科醫師的身份。
這個身份需要意志力、需要熬，也有很長的黑夜和很深的寂寞。
從第一台自己執刀開始，今年是第十七年，我記得外科住院醫師第一年，我不敢叫自己外科醫生，但現在我會說:「我開了刀十七年，做了外科醫師十七年。」
外科醫師這個身份，是下定決心、穩住手，第一台刀累積開始的，不是從誰認同我開始的。
然後在接觸媒體十年左右時，受邀醫療自媒體主持人的身份。
這個身份需要反應、團隊、人脈，需要盯著流量和稍微注意TA組成和行銷。
這是第三年，和我開業一樣久，我還不敢說自己是醫療節目主持人，但我說「我和永悅集團正合作了一個節目，目前三年，做了36集，今年董事會通過節目流量不錯。」
或許，如果大環境允許，堅持做滿一百集(大約也要十年)回望時，我也能了然:「啊，我的醫療節目主持十年了。」
不，不對。
是我邀了那個少女時代的靈魂，回頭做了文青。
在FB試試水溫，剛開始那真的只是個欄位，讓自己的名字擠掉負面新聞，好好活著。後來開始寫起了週記，真的是想寫甚麼就寫甚麼，不碰敏感話題、不引戰就是了。
有了流量後，就有了經營得失心了。
在FB試試水溫，剛開始那真的只是個欄位，讓自己的名字擠掉負面新聞，好好活著。後來開始寫起了週記，真的是想寫甚麼就寫甚麼，不碰敏感話題、不引戰就是了。
有了流量後，就有了經營得失心了。
開了個Substack，本來想幫忙賣書的。想著既然要自費出版，總要有個行銷渠道。
更重要的是，上頭週記一樣放進小說裡放不下的材料，說是彩蛋嗎?不如說是自己捨不得丟進廢紙簍的草圖和構想。
更重要的是，上頭週記一樣放進小說裡放不下的材料，說是彩蛋嗎?不如說是自己捨不得丟進廢紙簍的草圖和構想。
本來寫著寫著，也只是留個盆火，讓想取暖的人靠近。
但有訂閱者，就有得失心了。
這麼聽起來，有點荒謬。
但我的人生格言是:「覺得值得做的事，至少要做一百次。」
刀開了一百台後，覺得還開不好再說；當時堅持查房一百天，奠定了產後婦女臨床觀察數據。節目堅持至少做一百集，沒有理由，就覺得該跟著信念做。
小說呢?很難寫一百本啦又沒有靈感噴泉。
但我規劃，至少連續編寫十年。
流量和訂閱者不見得會變成真正買書的讀者，賣書一定不會營利。
但當初那個想寫故事送進國家圖書館的少女，還在這裡。
那幾年走在暗夜裡時，我也曾在圖書館或書店裡，找著和自己相仿的故事，想看看哪個人、怎麼走出那條長長的長廊。
找不到。
所以想寫下那些心情，丟在長路上。
這是我給妳的標記，跟著來，妳會走到我這裡。
至少，我跟著那些妳曾寫過的標記，回頭找到妳。
去他的流量、去他的演算法。
沒有讀者時妳就開始寫日記，一如既往，執拗地寫下去。
我幫妳送印。
20260609 台大月會
IPMN一類胰臟囊腫，總之發生就是不對的。
如果發現時，年齡70歲以上，2公分以內，可以半年追蹤一次，追蹤五年；但如果3公分以上，就可能長大得很快。上完課，印象中三年前老爸做健檢有個胰臟囊腫，突然想起他可能自己不會記得追蹤，趕快發了個訊息請他追蹤。
20260610 芳兒喝茶
芳兒依舊療癒，很欣慰世事多變，我們還維持著二十年的情誼。
20260612厄瓜多簽證面試
小諾縝密規劃了行程，一家四口在鏡頭前與她面試，得到了厄瓜多簽證核可。
本來約好9:00面試，面試官有了緊急call in，延到9:20，整個面試時間大約15-20分鐘。
因為有默契團隊送刀幫助，一關視訊就進刀。
很緊湊的9:00-10:00。
兩個孩子也在面試後迅速回去上學，個請了兩堂課，實際上只耽誤了1.5堂。
史上最困難厄瓜多簽證到了尾聲。
史上最困難厄瓜多簽證到了尾聲。
回頭補了件。
期待順利成行。
20260613 久違的筑倫潔霓聚會
大家年紀大了，面對的問題很多元。但很幸運我們都還是我們。
題外話是，今年也替太守美學姊過了個低調好生日。
每一年生日都有些變化，今年加入了楊醬，整個診所熱熱鬧鬧，有些轉型和改組，有人去生產，有人生病痊癒歸來。
很高興大家都在。
20260620 端午節。芊聿黏土課
戴珍珠耳環的少女。讓孩子們渡過浪漫開心的名畫下午。
20260620 悠閒按摩下午+妹仔吃晚餐
有妹仔家就有好吃的大披薩。
昨天早上教練課，來了一個恐怖的保加利亞式，屁股和大腿都酸痛到很難站坐，來個泰式按摩，好得超快。
久違了姊妹下午茶@花宅咖啡館。
當媽媽了，能一起喝杯茶超難得啊!!!!!
20260621 和平島
今年海泳發現......這些孩子水性海放我了啊!!!
每一年生日都有些變化，今年加入了楊醬，整個診所熱熱鬧鬧，有些轉型和改組，有人去生產，有人生病痊癒歸來。
很高興大家都在。
20260620 端午節。芊聿黏土課
戴珍珠耳環的少女。讓孩子們渡過浪漫開心的名畫下午。
20260620 悠閒按摩下午+妹仔吃晚餐
昨天早上教練課，來了一個恐怖的保加利亞式，屁股和大腿都酸痛到很難站坐，來個泰式按摩，好得超快。
當媽媽了，能一起喝杯茶超難得啊!!!!!
20260621 和平島
這一週的感想是，要照顧自己。
想念一個人時，我會約和姊妹一杯茶。伴侶一杯茶。摯友一杯茶。
有一天，我也希望孩子能在困難時，想找我喝一杯茶。
現在做的每一次覺察，其實都在替那杯晚年的茶鋪路：
想念一個人時，我會約和姊妹一杯茶。伴侶一杯茶。摯友一杯茶。
有一天，我也希望孩子能在困難時，想找我喝一杯茶。
現在做的每一次覺察，其實都在替那杯晚年的茶鋪路：
不把婚姻壓力交給孩子。不把孩子成就拿去家族展示。
不要求她們填補自己未竟的空。不把「我為妳好」變成控制。
不把自己的辛苦變成她們的債。
不追求完美母親。
而是練習成為一個孩子長大後仍然願意靠近的母親；一個先把自己照顧好，舒舒服服喜歡自己和自己人生的人。然後，才有足夠的能量可以分享給身旁的人。
以前，霓霓笑著問過我:「我們上一代把我們壓制得很，我們不敢跑；我們給這一代自由，她們反而可能會跑離我們很遠。是不是哪裡錯了?」
我當時沒有答案。
但後來想想，邏輯比較像是......
上一代的壓制，讓能拉出距離的孩子保護自己，無法拉出距離的孩子自我解離。
孩子會想拉出距離，或甚至不想靠近，是因為感覺不自由吧?
如果，我們讓他們心靈自由，沒有所謂能不能飛，甚至是「你生來就是要準備離巢的，我會盡力陪你準備好你能飛的翅膀。」
當一個人自由，累的時候知道有安全的地方可以停留，就不用一直遠離、一直逃走。
所以我的答案反而是:「如果這一代還想跑離我們很遠，我想，是我們給的心靈自由還不夠。」
我這樣想，這樣說。
也希望能實踐著，這麼做。
20260624 關於聲音也老了
有老友就是好。興哥用AI替我重製了20年前的一首曲子，我也才發現，根本唱不上原先那個key和細節的聲帶老化現象。
幾年前看過耳鼻喉科，聲帶沒有大問題，但就是沒辦法唱出年輕時清亮的聲音了，當年唱歌完全是原生的，沒有經過訓練，可能有仿聲過一些歌手，但總是沒有技巧，都靠直覺。
幾年前看過耳鼻喉科，聲帶沒有大問題，但就是沒辦法唱出年輕時清亮的聲音了，當年唱歌完全是原生的，沒有經過訓練，可能有仿聲過一些歌手，但總是沒有技巧，都靠直覺。
沒唱歌二十年。一回頭，當年的聲音老了。但還是想唱歌。
我這個人一項行動派，寫信問了音樂教室，預計9月拿掉牙套後來上課。
我這個人一項行動派，寫信問了音樂教室，預計9月拿掉牙套後來上課。
上甚麼?Jazz Vocal。
來重新認識自己的聲音和各種可能吧。
家附近再修下水道
這週好熱，熱出我一整個後頸的熱疹，癢了三天，吃過敏藥、冰敷+擦類固醇藥膏。颱風外圍環流帶來暴雨，但終究是比較涼爽。
比起酷熱，我寧願下雨稍微比較涼。
20260627 心理諮商
我喜歡諮商師說的，有時，人們說不喜歡住在南半球，但不代表想遷居。
移居需要勇氣、準備和執行力，沒那麼容易；但如果我從八歲、十歲開始就準備好從南半球移居，住在北半球二十年的我，當然就不會想住回南半球去。
但也不要硬拉著人家來住北半球。
想來的人就會自己找路來，不想來的，妳代辦了簽證事宜也不一定會勸得動對方。
放過自己。接受自己盡力。就這樣。
曾想念的學校校舍
樹不是我種的，雖然我很喜歡，看來保不了你了嗚嗚。
也不知道之後會變成甚麼樣。
但謝謝它這三年的陪伴。
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