2025十二月回顧

 

月初。
牙姊第二次段考，靠著自己唸拿了班排前三，甚至比上次還進步一些。

除此之外，在我忙到不行時，她還幫我帶Linna看眼科，只能奉上買冰基金作感謝。

這裡的趣事是，第一次看到刀表有空格，馬上關了刀表說「我要去游泳」。雖然被小隊員罵翻天(笑)，蛋體驗了一次任性之後，以後應該會越來越上手~~~

20251203 立雯。討論時程

目前預計2026年三月試排版完、選紙；2026年十月送印；2026年十二月生日月上市。
精雕細琢，只為了幫小自己完成一個「把故事送進國家圖書館」的夢想。

20251206 諮商

昕韻今天感冒沒了聲音。

她超可愛，除了陪我探討界線問題，還和我分享她被演講主辦單位掃到情緒尾巴的委屈。

是心靈導師，也是一起探索自己路上的同伴。
今年特地送了跟我生日差三天的她科米森林香氛皂當生日禮物，紀念我們一起前行的第七年。


有專業的協助和幫忙，這一路走在認識自己和面對人生風浪的路上，有了年輕時沒有的篤定。

諮商完和孩子們一起約在大稻埕騎腳踏車。
今天可麗露借給芊聿做聖誕活動，我們趁機逛逛老街，也吃了好久沒吃的「鯉魚」餐廳。

買了兩本書、曬了一下午太陽，吃著冰淇淋、買了仙楂餅。人生幸福很容易。

20251207 方寧來訪

聽著Ning還是忙著自己的事業和夢想，替她開心。
帶著三個月的嘟嘟，跟新手爸爸David、21歲印尼小幫手Wati一起來聊夢想。

聽著Ning敘述正在設計一款夢裡的戒指，希望能放在巴黎一間小店寄賣，我笑說，如果來得及，也希望能寄賣我的小說XD

沒有甚麼，只是希望它代替我去旅行。
因為我總是習慣把一部分的靈魂和自己，託付在文字裡。

喜歡小諾早上悠悠問我:「睡得好嗎?小說寫得好嗎?」

總是信任我做我喜歡的事，有些寵溺和縱容，但也穩定地相信我的判斷和界線。

差了二十年，從少女長成的篤定，刻劃在眼神和下顎的菱角裡。
老了，沒有不喜歡。因為，總歸是拿青春換了其他很想要的東西。

20251209 Delay剪髮

有Dealy就能換張臉，有昱君接個睫毛就像上全妝

20251210和芳兒喝了個下午茶，順便請她幫我開了高山症藥物。一家四口六十元搞定啊台灣醫療真便宜。

很愛的Mia C'bon倒了，只能買了幾個小冰淇淋，一邊完成小說校稿+預備排版。我的強迫症犯了，從3萬字到14萬字，一本中英小說到四部曲，我也不知道怎麼發生的，總之，寫就對了。

20251211，發個訊息給昱君，她開開心心騎車來可麗露替我接了1.5個小時的睫毛，接完睫毛好慶生啊!!

20251213 可麗露出借芊聿、Jessica&丹麥Angel老師。聖誕蠟燭活動

場地費超級佛系1500元，本來是想支持芊聿活動夢想，沒想到年輕女孩小小誤會，只成了終點講師。
沒關係，還有機會，總是經驗。

但Angel老師好有耐心，我好喜歡這張照片。

大家還在會前替我慶生，好感動。
在此同時，小諾和苑新一家去跳閃動方格，跳完閃動方格我帶苑新和小露去初體驗台灣醫美進廠維修。

忙碌到不行的一天，充滿朋友和節慶氣氛。

20251214 淡水腳踏車

牙姊因為文章入選得獎，拿到了墊腳石禮卷，到淡水騎個腳踏車、吃小吃順道消費禮卷~~~

 20251217 器械型錄與MSF

等了半年的IRIS小黑剪來了!!!!
剛好在我生日當天落地台灣，廠商還給了我一本型錄。
這裡的插曲是，我好開心發了篇粉專廢文，寫我興奮等到剪刀的心情。

結果竟然促成了整形外科醫學會內部團購「她說的黑剪真的很好用嗎?」媽啊!我組圖上的黑剪還是網路上亂抓的圖，竟然還動用了整形外科學會會長出面和廠商談價!!!

這一團我透過太守美學姊又跟了一次，又買了三支不同的。

所以我現在有七支黑剪了。我是黑剪富翁。

「我快四十歲了，再不出發，難道要五十歲再去嗎?」
我實在想不起來昇誼小我幾屆、怎麼認識的。

後來想想，啊!!!我總醫師那一年帶過來見實習的她。

五十歲怎麼了哈哈，MSF依然是我嚮往的遠方。

填表、面試、一定的英文程度，覺得自己應該做得到吧，當初進MFM時還想著要跟思宏學C-section，因為無國界醫師，還是我曾經嚮往、卻還未踏上的遠方。

總之，聽著昇誼夜裡在華山這一場小型南蘇丹9週任務的演講，發現組織嚴格保護醫師的人身安全，人道救援浪漫也不浪漫，充滿了制度的繁瑣和無奈。

我甚至在想，有時難說，年輕時帶著熱情想一頭栽下去，能幫助他們的只有技術；會不會，年過五十更加沉穩後，能幫助的是更繁瑣的制度。

有時，看起來更加微不足道的小事，能幫助的助益更大。
每一步，還是走在邁向夢想中的遠方。

20251219 北流卡夫卡。新公司聖誕餐敘

不想畫全妝，好好擦滿潤色防曬+接個睫毛是對的，誰知道小諾會抽到老闆大獎，可以去礁溪泡溫泉~~~

身為眷屬不能太隨便，被安排座位在老闆夫婦正對面，要social，正妝要有XD

現場被小認出來是醫師，起碼沒和鏡頭上差距太大。

我們是大人了，自己形象隨便，眷屬形象顧好顧滿。(到底哪來的想法)

20251220 乾女兒聖誕晚餐

約了乾女兒齊悠的可愛室友們法律系韓國釜山來的多多、心理系澳門來的珠珠、生科系印尼來的星星，還有之後要考法律系的魏子傑、物奧金牌電機系蔡忠達，寫下來以後才不會叫錯人XD

 和孩子們閒聊、聽聽他們的近況，有幸結交這些19歲的年輕朋友，做個東，也是難得的緣分。讓我們謝謝思親和她聰明可愛的女兒。

20251222 芊聿歌舞劇

青春可愛的芊聿，唱歌跳舞都好行!!!教會的聖誕歌舞劇，會後還有很宗教的牧師講道，讓孩子同時體驗慕道的感覺。但主啊，我慕道了一輩子，您懂的。

20251224 團隊政令宣導

說來話長。前一天接通告忙到7:00，隔天還有身為負責人的考驗。總之，當老闆有當老闆的業障，還好有好護長。

誠心溝通薪水結構、給予大家可期待的薪資成長制度。

有些事情不能說，因為知道說了沒用。
以前最討厭前前老闆薪水遲發、老愛掛著說甚麼成本上漲，一邊調降大家的福利。我沒有那麼高潔的人品，甚麼為善不欲人知之類的，忘了多跟大家溝通成本上漲的事，但想想，那也是經營診所必擔的業障。

歡喜做，甘願受，帶著初心照顧這些各路邀請來的姊妹，一起前行。有疑惑我們解釋，有不滿我們討論，至於盡力之後，大家能不能懂?這不是我單方面能決定的課題。

人老了，知道有些緣分能繼續，靠的不是勉強，是彼此珍惜。
所以壓力解除後，看到愛店出了設計師手繪的法式朱伊紋洋裝，還有特惠欸!!!開心買下。

20251225 彎家。西門紅樓舞台劇

聖誕節放假，下午迎接好友來訪，晚上一起去紅樓看小吃吃到飽的劇。

「西門町一番地」，從日據時代到今天，以紅樓前的故事串起我們的記憶，中間小吃上到肚子好脹，帶著感動的淚目和笑容，覺得好值得。
今晚的卡司還有我們那個時代的電視玉女:蔡燦得，50歲，還是美的。

20251227 回家相聚

回家就是為了陪爸媽。
所以也漸漸習慣了，雖然買回去的禮物不會被喜歡，但禮物是我想送出的愛，我做我想做的，對方接不接收，不是我的事了；不能交流也罷，維持禮貌和舒服的距離，有吃飯、有見面就好，大家平安比較重要。

20251228 中一中

哪裡翻牆、哪裡惡搞，是乾女兒悠悠的學校，是牙爸的學校。

我在那裡民歌比賽、印象中的大操場因為新校舍縮小了，那片叢林一樣的雜草整建成日式模樣，還多了漂亮的圖書館。

二十年，許多景物依舊在，牆外的繁華卻是陌生的。

剛好二十年，找到了一本日記，從2003/12/16寫起，那是被興哥在台大門口放鴿子後的第二天。一整本日記寫了三年，日記的開頭是相識的甜，日記的結尾是吵到翻的婚禮前XD
「你覺得你和二十年前的你，是同一個人嗎?」
「你覺得我和二十年前的我，是同一個人嗎?」

睡前我問。小諾兩個答案都是「不同人」。
這也是我問的，很哲學。

如果是不同人，我們以為我們一直相愛著，其實不是「一直」。
因為彼此是不停改變的，如果你還是愛著，你愛的會是不同的人。

如果你堅持你愛的是最初那一個.....那一個，很可能脫胎換骨了。

有時覺得，親子一場也是這樣的。
十二歲的女兒，不會是兩歲那一個，如果還是愛的、用心去了解著，會發現，她是不停在改變的。
所以能並肩，必然是選擇。
而有些人，也注定在選擇當中走遠了。

即便人在眼前，心是遠的。

人很遠，掛念著，終究會見面的；心很遠，便終究是不同路了。

20251215 生日願望

 去年從一月父親因為感冒進出ICU展開。

經歷第一次孩子分別一週的過夜營隊、我們夫婦倆放下孩子去的新馬、暑假一週和小璞兄妹一起的可麗露夏季營隊。

和興哥一家、我們自己家，玩了好幾場逃脫。孩子長大了，我解謎漸漸趕不上她們的車尾燈；和朋友在可麗露聚了好幾場。

有些人走了。
慕琦走了，鯤哥的媽媽過世了；

有些人修成正果，有些人喜慶新居。

方寧和大為結婚了，小孩年底前已出生。

三月，為妞家的新居送去了新的電鋼琴。

牙姊上了國中，暑期時來診所打工，做了大家機靈的學妹。好愛她，為她的認真好驕傲；三月第一次發現她長了半臉青春痘，給Dino和沐軒媽咪給治好了。

和小諾完成三次婚姻諮商，很驚訝地聽他理所當然說：「我老婆是靈魂伴侶。」

四月完成了今年的腸胃鏡、LDCT檢查，在台安遇上許多年不見的老同學美芳。

好開心今年沒有息肉，下一次可以2029和LDCT一起做。

今年整個團隊完成了ACLS更新考試，下次是2028。

六月，小Linna鬧了個肺部StreptococcusA肺炎，喘到差點住院；牙姊畢業，正式上國中了。

今年定稿了生平第一本小說，開始緩慢進入排版與書封階段，人生奇遇地遇上我的幫手立雯，開始嶄新的創作旅程。

為了試水溫，開了一個Substack ，把那個曾經爸媽不了解、不喜歡，連自己都不喜歡到想埋了的小自己拉接回來。

然後，給她一個，她能舒展的舞台，寫給她的傳人、我們的女兒看。

八月，造訪了融哥的新居、塔哥的新居，見證朋友完成了理想中家的模樣。

九月去第二次溯溪，十月認了一個資優乾女兒。

十一月，看著霓霓處理人生重大的危機。然後，忙碌來到了這裡。

這一年，牙齒矯正進入尾聲，只差一點點。

房貸繼續還，有些資產佈局了海外。

維持了每天至少2km/30分鐘，若早晨有60分鐘，則3km+重訓；目前體重比先前理想值再少了兩公斤，肌肉20KG，體脂維持20%。下一年，希望能跟著教練，讓肌肉量穩定再多1-2kg，體重維持現狀，體脂維持20%上下。

我要長背肌！

今年去了斯里蘭卡，住進樹屋和國家公園，在大象闖入飯店時替牙唱了生日快樂；和小璞家去了漂亮的大阪妻龍宿，泡溫泉吃懷石；去了絕美的文化古都英國，見了想念的Nasrin；去了布里斯本，和妞家一起去看彎家……

ㄧ如以往，有旅行，有夢，有朋友。
也在這個時節，許下下一年的生日願望。
(今年生日吃了四次蛋糕:1213的生酮慶生，1215的亭頤LadyM千層，晚上的鮮奶泡芙，1220的聖誕老公公蛋糕)

1.希望每個細膩的小女孩，都能被自己溫柔接納

無論是很難改變的母親那一代，或正在掙扎的霓霓和我們這一代，甚至是千千萬萬還在成長中的女孩。

願我們自由，不再活在高功能的期待中；願我們放下冑甲，接納自己還相信愛的模樣。

然後從接納完整自己裡生出力量和勇氣，掙脫僵局，拒絕那些不該自己承擔的期望，走在成為自己的道路上。

2.希望身旁的人平安，不要打仗

不要戰爭的願望要一年年許，也希望明年此時，能完整我想要的佈局。

3.明年旅程順利

一月的加拉巴戈群島、四月的奈良、六月的波士頓找阿吉，中間穿插的新加坡快閃洽公。

以及，把我的小宇宙送入國圖。

(貼心Linna給我的禮物，今天自己家的生日是吃懷念的Beard Papa泡芙，超級開心；這一家四口，就是我最珍愛的小宇宙)

今年生日的插曲是，我的小艦隊隊員、因為想幫我慶生，但我因為辦活動空間不夠，想自己退場給她們玩，結果被她們圍攻。

「妳怎麼可以不來！自己演唱會不來妳像話嗎妳！妳伍佰嗎？」
「欸！我要點夢醒時分！」

其實發現她們要幫我慶生。
每年十二月都連續慶生一週。

如果說被人記住生日就是幸福….那麼多人記得，哪能不心滿意足。

想做的事很多，到了這個年紀，好開心還有很多熱情、很多夢。

但回頭翻閱，才發現，
原來不是現在的我才有很多夢，不是現在的我才那麼堅定、那麼衝….

「妳是我的高配版本。」我聽見那個小自己驕傲地說。

但我想對妳說，千萬面貌中，妳看起來最纖弱，卻是最有力量的那一個。

當時的妳什麼都沒有，只有信念和夢想，
但也正因為妳堅持不屈就地往前走，
才走向了今天的我。

走成了，今天更自由的我。

2025十一月回顧

 

20251104 GT雙十一活動

因為一個感染後搞失蹤的病人留下讓人切心的負評而感到煩悶，在我的渡鴉大人協助下做了細膩回覆。

拋開壞情緒，趁雙十一買兩件實用的薄長袖洋裝。
這種薄料子+手繪圖藤，一件叫亞特蘭提斯，一件是大麥町。深得我心。

提前替自己準備了生日美醫，特別活動，買兩件省了一千二。
心情大好。
到Bully替妞媽買個生日禮物，也替自己買了一直很想買的雪松、蘇格蘭苔癬香水。

有時，一點香氛、一點獎賞，就讓自己覺得很美。

20251106 雷達錶回寄

給牙準備一支考試用錶。
本來打著如意算盤，500元換個電池，結果當時沒有把電池取出來，整個儀表盤鏽蝕，換儀表盤要9000元；還好牙爸先快手買了支小米撐著，等這支別具意義的雷達錶回來。

結婚好錶，帶著回憶。
價值已翻倍，還是決定好好修好。

下次沒有用到的話，我要先找師傅把電池拿出來。

但這次先緩緩，保固兩年，我想，它會陪伴牙姊經過不少考試和考驗。

20251108 給妞媽送暖

買了個小點心+小紙卷給她送去，希望她一切都好。

20251108 生酮希臘優格巧克力蛋糕

### 巧克力低卡版本

- 希臘優格 400g（瀝乳清）

- *75% 黑巧 100g +  鮮奶油100ml*

- 全蛋 2 顆

- *玉米粉 15g*

- 阿洛酮糖：60g

- 香草精 2–3 滴

- 230°C **30-40 分**；中心溫 70–71°C 即出，冷藏 3h。

**口感**：中心更「流」、切面光澤更明顯；冷藏後仍軟糯，不會變硬布丁。

製作步驟

1. 先把鮮奶油加熱 慢慢導入巧克力 攪拌到溶解

2. 優格+蛋+阿洛酮糖+玉米粉 直接打勻

3. 把上面的東西都混再一起 加入香草精

4. 直接進去烤箱 225度/ 25~30分鐘 直到爆開就出爐 (不可以用旋風模式 要用上下火烤箱)

20251109 大繃教練

這裡記錄一下，我開始半個月一次，跟著小諾的教練David一起練肩下肌群、鬆筋，好避免職業傷害五十肩的歷程。

「我想舒服開刀開到七十幾歲!」我這麼說。這是我的目標和心願。

20251110 霓霓危機

霓霓家裡有了些危機，也生了病。

本來她想逞強來上班的，身為閨密，想顧她，又覺得最好的決定是讓她休息。

於是在自己拉扯掙扎後，強制她休息。

20251112 霓霓生日

買了Bully的沐浴油給她，去新生值班室突襲她，陪她過了一個簡單難忘的生日。
無論甚麼決定，支持她。
然後，耐心等待她。

20251113 第一次接非業配

簡單化了個妝，在診所門口和早安團隊拍了支推薦氣功課程的影片。
一樣穿著雪紡紗，兩張照片隔了二十年。

沒有年輕時的容顏，但我喜歡現在的樣子。

20251115 恰家逃脫:百鬼夜行

解題解到肚子餓的一個下午。
沒有人比他們家更療癒。

以上每一組都蠻可愛的。

20251116 大蹦訓練

總之是 ，開始了居家訓練，希望背肌和胸大肌一樣強，有好肌肉才有好耐力，我想開刀到70多歲啊!!

20251125 霓霓諮商

陪霓霓去諮商。
親手把她交給照顧我七年的昕韻。
嫁女兒般的，然後在諮商室外等她結束，陪她一起走回家。

希望妳好好的，希望妳照顧自己。
希望妳不要因為一條Cartier手環就忘了自己的價值，也不要因為誰的藉口而丟掉自己的自尊。

繼續愛也好，有一天想通也罷。

學習在愛裡珍惜自己的價值、在愛裡不恐懼，是一輩子的課題。

我會陪伴妳。我會看著妳。

20251121 外科月會&刷首蟲

在仁愛醫院的外科月會，以及要送方寧禮物反而得到的贈品刷手蟲。

喜歡到不行~~~

20251122 Linna體表會

啊趴ㄘ跳得可愛，但始終是戴著口罩和貓耳多的女孩，回程一起買個甜點，走回可麗露。

20251123 鋼琴發表

感覺她們的進步和用心。太可愛了。

20251123 大繃VS傷兵們

胸大肌放鬆，機具測試。
這週牙爸傷了腰，我傷了右肩，因為機具使用高度不對。

被教練稱讚胸大肌和二頭肌，好肌肉，繼續訓練養著先。

這是謅吾和奇獸飼育家:紐特。
我沒有說這像我。。。

好啦，有時候我覺得這像我。
他會拿出鮮奶油舒芙蕾鬆餅、巧克力蛋糕和濕濕的炒蛋當逗貓棒，噢，有時候是椰香拿鐵......

最近睡前進行的儀式是，回跑到他的位置，背靠著他充電，然後拜託他摸摸頭。

「70-80-85-90-95-96-97-98-99-100% !!!」
充電完成!!!!

他一定不知道我在做甚麼。

我記得他對我描述過年老時候，有一片草地等著和我一起躺著。

我偷偷每晚都去那塊草地上預演一下。

提摩西說過，要把退休生活拆成小小的，每天過一些、每週過一些。

所以我拆著小小的充電時間，每晚充電。
97-98-99-100% ^^

20251124 Linna體表會補假

游泳、買書，和爸爸在蔦屋吃中餐，最棒的母女放風日^^
這一週，父女倆一起完成了小丑魚大戰細菌遊戲

20251129 回台中

一場好逃脫就能甩掉老媽不適切的「妳要翻出過去來賣錢」的評論，終究是不同世界的人，感謝她的養育和盡心付出，她給不了的部分我不期望了，她自己太苦了，我們各自安好便成。

20251130 中女中

小雲奈拉的學校。
記憶中，週六向晚時會出校門去吃冰，然後回來練吉他。

和乾女兒的媽喝了杯咖啡，回台中，很開心能找找老同學見面。