2026 七月回顧

 20260701  暑假開始

提早下班一起去一趟銀行+來吃冰at旁邊納涼日式冰品

小時候覺得孩子放暑假讓人緊張，現在整個家充滿悠閒氣氛。
真的好驕傲她們自己把功課和成績顧好，不用靠威脅或生存危機感。

 20260702  難得雙帥合體

紀念一下康醫師+鯤鯤我哥同台的日子。

一人麻醉一間，格外難得。

 20260705 Noah家好久不見

上一次見面是2026/6/15 天啊!怎麼覺得剛見面沒多久，又一年了。

Noah長大好多，Noah媽鼓勵我們對他情緒勒索好練習同感XD好喔~~~這個我們很可以。

 20260706 牙姊來打工

一起上班的暑假來了!!!這一天迎來阿鈴學姊COVID昏倒。牙姊嚇了一大跳。

上次在開刀房昏倒的是霓霓，跑去找護長筑兒求助的是悠悠。
這次在開刀房昏倒的是阿鈴，跑去找護長筑兒求助的是牙。

好樣的。

這週開始，也試著讓Linna一週和牙上一次數學，這自律的孩子都自己完成數學作業。

兩個孩子都認真努力得讓人欣慰。
我這個懶媽媽真心感謝。

收到Nasrin從英國寄來的卡片和無限logo小手環，感謝她的愛。
也好開心她中風的婆婆醒來了。

Nabu沒電了，在搞自閉

同一天，還有翔翔學長寄來的一大箱芒果，到了週日，練練還特別從山上帶了水蜜桃跟我們分享。超級幸福!!!我們是水果富翁。

20260709 好久不見風小路

從孩子好小的2014年，就開始造訪的風小路。因為孩子長大了，週間晚上大家回家都晚、很難外食而好久沒來。
餐點依舊美味，老闆娘也升級做寶寶媽，看到老闆時嚇了一跳，雙鬢也有了雙白啊。

一路走回家，街景也變了很多

20260710 巴威颱風假

從北部進來的颱風，讓市政府宣佈了颱風假。

但陽光普照，所以我還是去把刀開了開，在威能護長事先安排下，3:00提前下診，當晚提前回台中。

20260710 回台中

回家的目的是相聚，兩個月回家一次，大家能一起吃飯是很棒的事。

找到了老爸2022年的健檢報告，胰臟尾部0.5cm的囊腫，今年請他直接找舅舅追蹤。最明快直接。

20260712 陳安如暑期作文營

岑晞每天3:30下課來一起玩，真是太開心了。

跟她們一起吃冰淇淋、一起散步回家的時光，是很美好的時光。
很珍惜吶。

20260715芳兒喝茶

也有加入芳兒乾媽下午茶的時候。牙姊這時在補數學。

20260718 悠悠晚餐

這是一桌身為乾媽幫揪的學霸聚會。

整桌裡有一半台大資優生，亮閃閃的學霸偶像團。

翔翔學長和嫂子韻如，還有家裡優秀的兩個哥哥姊姊Ray & Serene，再加上新嘉賓書維/小游。

特地叫了1789的聖多諾黑當甜點，大家都好開心，也希望對升學壓力龐大的孩子有幫忙。

聚會末了，我傳了個訊息給學長:
「孩子很優秀別擔心，他們好好加油。慶功宴我等他們。
但如果遇上考得不夠理想的人生挫折，也歡迎想到我。我想我有不少能分享。
畢竟小悠悠是靠著採訪我的挫折拿到她的國文訪問成績高分啊XD

20260719 Safe Food逃脫

跟這群孩子逃脫真是快樂又可靠。

今晚的聚餐有Hana母女加入，特別熱鬧~~~

這天晚上後，又開始一週的孩子玩轉外宿營隊，她們四個自己上下學，讓人很放心。真是令人驕傲的好孩子們。

這週覺得很扯的是，我在路上被記者攔問毒油食安事件的感想，隨手放了個版抱怨自己素顏被拍，結果2600多個人按讚我的上臂的三角肌......

這週的超級開心事是，我付費定了SUNO了，又開始打開電腦music station，覺得有一部分自己回魂了。好開心。

20260720 玩轉學校一週

我愛我們這四個專注又充滿幹勁的孩子，這次他們組隊賣美人茶糖，在活動中奪冠。
冠軍與否是其次，看到他們神采奕奕的眼神，很為他們驕傲。

孩子營隊，爸媽居酒屋約會是必須的。

孩子營隊，爸媽墨西哥小店約會是必須的。

生涯規劃和挑戰是一回事，面對父母衰老的壓力(老爸這幾天又騎車摔了)是一回事。

把握人生中比肩飛行和成長的時間，知道人生有限，好好練身體、好好享受光熱的時刻，是必須的。

20260722 興哥午茶忘了拍照

聽著三十年一起長大的好朋友笑著說，以前聽我愛作夢超生氣的，怎麼可能又想做外科醫師又想寫歌寫文章。

覺得榮幸，謝謝有朋友和伴侶陪伴著自己超遠的路。

聽著孩子繞著客廳唱我年輕時寫的歌，我笑著，覺得格外幸福。

20260725Cubase日，收行李和其他
完成一首完整的版本要一一解鎖cubase各種技能，一邊探索Suno指令怎麼不太飛離原來的旋律，順道還要找回原來唱歌的共鳴點。

學刀一樣操作、學習熟稔。
我相信累積，一步步前進。

2026 六月回顧

 

總之，當老闆就是要在兩個團隊因為兩個垃圾桶沒有人換的吵架夾縫中求生存。

「好啦。換個垃圾桶是怎樣，我訂我訂。啊啦要開刀了，我連結丟給護長幫訂。」

紅的?黑的?白的?
總之快點來啦!!!不要因為垃圾桶踏板壞了用手在那裏扳，人生還有爆炸多事要煩惱，還有病人在那裏哭哭，不要為了這種事胃痛。

因為一本有噴火龍吃披薩的繪本，和妹仔一家人吃了小紐約披薩。

好漂亮好好吃啊!

本週厄瓜多簽證延一週，祝福我們順利通過。

孩子開始上游泳課了!!!挑戰明年的加拉巴哥。

20260607 新挑戰

試著自我調適的一個月，試著把這樣的感覺寫下來。

先是，在文青少女的時代，挑戰了外科醫師的身份。
這個身份需要意志力、需要熬，也有很長的黑夜和很深的寂寞。
從第一台自己執刀開始，今年是第十七年，我記得外科住院醫師第一年，我不敢叫自己外科醫生，但現在我會說:「我開了刀十七年，做了外科醫師十七年。」

外科醫師這個身份，是下定決心、穩住手，第一台刀累積開始的，不是從誰認同我開始的。

然後在接觸媒體十年左右時，受邀醫療自媒體主持人的身份。

這個身份需要反應、團隊、人脈，需要盯著流量和稍微注意TA組成和行銷。

這是第三年，和我開業一樣久，我還不敢說自己是醫療節目主持人，但我說「我和永悅集團正合作了一個節目，目前三年，做了36集，今年董事會通過節目流量不錯。」

或許，如果大環境允許，堅持做滿一百集(大約也要十年)回望時，我也能了然:「啊，我的醫療節目主持十年了。」

然後今年，我正挑戰小說家的身份。

不，不對。

是我邀了那個少女時代的靈魂，回頭做了文青。

在FB試試水溫，剛開始那真的只是個欄位，讓自己的名字擠掉負面新聞，好好活著。後來開始寫起了週記，真的是想寫甚麼就寫甚麼，不碰敏感話題、不引戰就是了。

有了流量後，就有了經營得失心了。

開了個Substack，本來想幫忙賣書的。想著既然要自費出版，總要有個行銷渠道。
更重要的是，上頭週記一樣放進小說裡放不下的材料，說是彩蛋嗎?不如說是自己捨不得丟進廢紙簍的草圖和構想。

本來寫著寫著，也只是留個盆火，讓想取暖的人靠近。
但有訂閱者，就有得失心了。

這麼聽起來，有點荒謬。

但我的人生格言是:「覺得值得做的事，至少要做一百次。」

刀開了一百台後，覺得還開不好再說；當時堅持查房一百天，奠定了產後婦女臨床觀察數據。節目堅持至少做一百集，沒有理由，就覺得該跟著信念做。

小說呢?很難寫一百本啦又沒有靈感噴泉。

但我規劃，至少連續編寫十年。

訂閱者來來去去，流量高高低低。

流量和訂閱者不見得會變成真正買書的讀者，賣書一定不會營利。

但當初那個想寫故事送進國家圖書館的少女，還在這裡。

那幾年走在暗夜裡時，我也曾在圖書館或書店裡，找著和自己相仿的故事，想看看哪個人、怎麼走出那條長長的長廊。

找不到。

所以想寫下那些心情，丟在長路上。

這是我給妳的標記，跟著來，妳會走到我這裡。

至少，我跟著那些妳曾寫過的標記，回頭找到妳。

去他的流量、去他的演算法。

沒有讀者時妳就開始寫日記，一如既往，執拗地寫下去。

我幫妳送印。

20260609 台大月會

錄完影的台大月會，為了拿學分待到最後，卻意外聽到超棒的胰臟囊腫課程。
IPMN一類胰臟囊腫，總之發生就是不對的。

如果發現時，年齡70歲以上，2公分以內，可以半年追蹤一次，追蹤五年；但如果3公分以上，就可能長大得很快。上完課，印象中三年前老爸做健檢有個胰臟囊腫，突然想起他可能自己不會記得追蹤，趕快發了個訊息請他追蹤。

20260610 芳兒喝茶

記錄一下Buly客製化小禮物，萬用膏/護唇膏。
芳兒依舊療癒，很欣慰世事多變，我們還維持著二十年的情誼。

20260612厄瓜多簽證面試

親切的厄瓜多駐東京大使是為大姊。

小諾縝密規劃了行程，一家四口在鏡頭前與她面試，得到了厄瓜多簽證核可。

本來約好9:00面試，面試官有了緊急call in，延到9:20，整個面試時間大約15-20分鐘。

因為有默契團隊送刀幫助，一關視訊就進刀。

很緊湊的9:00-10:00。

兩個孩子也在面試後迅速回去上學，個請了兩堂課，實際上只耽誤了1.5堂。

史上最困難厄瓜多簽證到了尾聲。

回頭補了件。

期待順利成行。

20260613 久違的筑倫潔霓聚會

再多自我懷疑、人生關卡，好運壞運，原生家庭議題，在和姊妹的聚會中都能互相交換。

大家年紀大了，面對的問題很多元。但很幸運我們都還是我們。

題外話是，今年也替太守美學姊過了個低調好生日。

每一年生日都有些變化，今年加入了楊醬，整個診所熱熱鬧鬧，有些轉型和改組，有人去生產，有人生病痊癒歸來。

很高興大家都在。

20260620 端午節。芊聿黏土課

戴珍珠耳環的少女。讓孩子們渡過浪漫開心的名畫下午。

20260620 悠閒按摩下午+妹仔吃晚餐

有妹仔家就有好吃的大披薩。
昨天早上教練課，來了一個恐怖的保加利亞式，屁股和大腿都酸痛到很難站坐，來個泰式按摩，好得超快。

久違了姊妹下午茶@花宅咖啡館。
當媽媽了，能一起喝杯茶超難得啊!!!!!

20260621 和平島

今年海泳發現......這些孩子水性海放我了啊!!!

和平島的餐廳有好吃的鮮魚，也有我們和朋友一起渡過的快樂回憶。

還有我們心心念念，要爬上碉堡才能吃的海洋生物雞蛋糕。

這一週的感想是，要照顧自己。

想念一個人時，我會約和姊妹一杯茶。伴侶一杯茶。摯友一杯茶。
有一天，我也希望孩子能在困難時，想找我喝一杯茶。

現在做的每一次覺察，其實都在替那杯晚年的茶鋪路：

不把婚姻壓力交給孩子。不把孩子成就拿去家族展示。

不要求她們填補自己未竟的空。不把「我為妳好」變成控制。

不把自己的辛苦變成她們的債。

不追求完美母親。

而是練習成為一個孩子長大後仍然願意靠近的母親；一個先把自己照顧好，舒舒服服喜歡自己和自己人生的人。然後，才有足夠的能量可以分享給身旁的人。

以前，霓霓笑著問過我:「我們上一代把我們壓制得很，我們不敢跑；我們給這一代自由，她們反而可能會跑離我們很遠。是不是哪裡錯了?」

我當時沒有答案。

但後來想想，邏輯比較像是......

上一代的壓制，讓能拉出距離的孩子保護自己，無法拉出距離的孩子自我解離。

孩子會想拉出距離，或甚至不想靠近，是因為感覺不自由吧?

如果，我們讓他們心靈自由，沒有所謂能不能飛，甚至是「你生來就是要準備離巢的，我會盡力陪你準備好你能飛的翅膀。」

當一個人自由，累的時候知道有安全的地方可以停留，就不用一直遠離、一直逃走。

所以我的答案反而是:「如果這一代還想跑離我們很遠，我想，是我們給的心靈自由還不夠。」

我這樣想，這樣說。

也希望能實踐著，這麼做。

20260624 關於聲音也老了

有老友就是好。興哥用AI替我重製了20年前的一首曲子，我也才發現，根本唱不上原先那個key和細節的聲帶老化現象。

幾年前看過耳鼻喉科，聲帶沒有大問題，但就是沒辦法唱出年輕時清亮的聲音了，當年唱歌完全是原生的，沒有經過訓練，可能有仿聲過一些歌手，但總是沒有技巧，都靠直覺。

沒唱歌二十年。一回頭，當年的聲音老了。但還是想唱歌。
我這個人一項行動派，寫信問了音樂教室，預計9月拿掉牙套後來上課。

上甚麼?Jazz Vocal。

來重新認識自己的聲音和各種可能吧。

家附近再修下水道

這週好熱，熱出我一整個後頸的熱疹，癢了三天，吃過敏藥、冰敷+擦類固醇藥膏。

颱風外圍環流帶來暴雨，但終究是比較涼爽。

比起酷熱，我寧願下雨稍微比較涼。

20260627 心理諮商

今天諮商的主題是「別離」。

我喜歡諮商師說的，有時，人們說不喜歡住在南半球，但不代表想遷居。

移居需要勇氣、準備和執行力，沒那麼容易；但如果我從八歲、十歲開始就準備好從南半球移居，住在北半球二十年的我，當然就不會想住回南半球去。

但也不要硬拉著人家來住北半球。

想來的人就會自己找路來，不想來的，妳代辦了簽證事宜也不一定會勸得動對方。

放過自己。接受自己盡力。就這樣。

曾想念的學校校舍

可麗露後院停車場的主人抱怨邊牆上的榕樹，跑去找管委會來砍樹。

樹不是我種的，雖然我很喜歡，看來保不了你了嗚嗚。

也不知道之後會變成甚麼樣。

但謝謝它這三年的陪伴。

2026五月回顧

 20260503 牙齒矯正再一季

放了一張小諾幫我做的專輯海報。

過了一個連假，生了場重感冒，一邊處理多線工作，AI突然提醒我:「等等回家，可以買下那瓶妳想要的蘇格蘭苔癬沐浴油，然後先洗澡、睡覺，用低電量模式處理這些事。」

身體生病是真的特別累啊。

還好有聽話，打了一個早上點滴自覺比較好，一回家，兩個孩子相繼發燒提早下課，我的媽媽照顧人生就開始了。

所有的事情先擱置，照顧身體先。

「我覺得我的聲線明顯退步了，很多歌都唱不出來。有點沮喪。最近想拜託編曲老師幫忙重製，卻沒有自己唱的信心。」我對小諾說。

他笑笑說，聲線老了沒關係，韻味不同了，或許調整了key會有不同的韻味。

我想想，接下來的下半年，我會努力試試看。

紀念一下打了一支類固醇和三瓶點滴回神的感冒週。

這感冒夠強，差點癱瘓了我的生活，整個週末也頭暈腦脹在家養病。

想做的事太多，真的來不及生病。

20260507 一起吃拉麵

小諾這一晚有個舊同事大聚餐，我乾脆跟孩子們到附近吃個拉麵。

雖然大家感冒食慾都稍差，但田冶麵处還是我們很愛的家後方小店。

20260508 GT浮光

左邊M正常長度，右S加長

一邊焦頭爛額處理下個月的麻醉人力。

覺得疲憊，拚著下班的空檔決定去試穿，如果跟這件衣服有緣分就買下來。

「這件衣服是我們展會那天下午，窗櫺照進來的陽光。」

淺綠色透布是我喜歡的材質，沒有剛剛好的長度，試了幾回合決定買下S。

裙長有點太長，但穿高跟鞋好美。

先不改，讓它跟著腳踝飄飄看。

20260509 阿鈴出任務

左邊是阿鈴帶著大家的祝福去澎湖金飾店開眼界。

黃金雷雕超級好玩的，我們看傻了眼。

20260510 母親節。掛病號的一群人

躺了一整個週末。
連重訓教練的寶寶都半夜發燒。

所有的事情都停擺，只有好心的淑媖還跟我們核對一些設計中的細節。

好在睡到第二天，所有人都恢復了一點。

週六簡直是起床活動一個小時就癱瘓。

週日中午趁著大家精神不錯，一起出去吃午餐

20260513 換熱水器& 支票超過一年到期

家裡的熱水器因為管線老舊，三天兩頭熄火。

索性花個5.3萬整個換新，加上強制排風設施，再用十年。

週三下午師傅2:30-4:30搞定。

終於有了最新的熱水器。

在整理錢給師傅當口，小諾找到了幾張我超過一年的醫師好辣通告費支票。

沒想到超過一年銀行就不收了，只得寄回去拜託冠竹。

還好這個月底要去好辣，一起領一領。

現在一季有接一次醫師好辣通告不錯了，這個節目很長青，也有種漸漸收束的感覺。

且上鏡且珍惜。

20260514 牙姊期中考當中流鼻血

感冒鼻水一週多後，期中考當中，牙姊流鼻血流到保健室打給剛下刀的我。

這裡記錄一下我的兩頭燒人生。

桌上擺著女兒擦一半的鼻血紙，一邊安排、拜託護理師帶她去一趟耳鼻喉科；右手還有這個月要給廠商匯的兩頁繳費單。

中午看她狀況還行，叫了uber送她回家、回學校去考試。

還好學校離家近。

這好孩子規規矩矩完成了下午的兩科考試，還考得不錯。

早上沒考到的隔天考。

只能說，感謝有負責任、把成績放在心上的好孩子。

也感謝她願意挑戰好好回去把考試考完。

20260515 Linna上學前腹痛+吐

第二天上學時換Linna，肚子痛、冒冷汗，吐在馬路上。

趕緊把她帶回家休息。

還好很罩的小諾看著她半小時後緩解。

一樣是有責任感的好孩子，身體一好，自己就去上學了。

然後，中午下刀後，暈眩發作的換成了我。

打著點滴稍微好一些後，小心翼翼把診看完，中間邊頭暈、邊被打針，邊看著老爸連環call我，真的是沒力氣接了，傳了個訊息請他老人家留言。

唉。結果是要我幫忙叫貨囤藥。

這次倒是心平氣和婉拒。

下班時的夕陽很美。

20260516-17 回台中

這一週回台中，看著父母年老，有一種唏噓與感慨。

看著家裡的互動，與其說回應他們曾說的:「孩子長大有自己的生活，就離我們遠了。」

不如說，其實仔細觀察，很多靠近和遠離，都是因果。

想回家又不敢待太久，不想回家又覺得該回去。家在哪裡?怎麼定義?

這些都是互動之中形成的動力。

回鄉的目的是陪伴，知道他們有想面對與不想面對的課題，有想維持的顏面和位階，有年老的無力和寂寞......

看得懂。

但也同時明白，他們無力雙向承接在現實中衝闖戰鬥後、疲憊的我。

當你回鄉，大部份的陪伴時間裡付出的情感是單向給予，就會仔細評估，至少我給出去，不能太耗損自己。

也曾經期待過雙向，但後來也放過自己，告訴自己「別這樣」。

畢竟大家想要的，不完全一樣。

愛有多種樣貌。

有人的愛是控制與包覆，有人的愛是付出換乖順；有人希望你維持他們喜歡的樣子，而非你真實的樣子；有人希望你裝飾他的人生，有人希望你證明他是對的......有人焦慮，有人恐懼，有人退卻。

可以了解。

但在這一些期望之前，我需要隱藏自己的模樣。

所以疲憊。

但好在。

現在的我，有了自己的家可回。

有安全的地方能讓我做自己想要的模樣。

那個模樣，我的雙親不一定喜歡，大多親友不一定認同。

甚至過往不熟的朋友裡，能接受的也不多。

但不要緊。

不需要所有的人懂。

20260520 新的麻醉夥伴

邊掛念、邊前進，人生總是要邊等待邊前行。

20260523 昨日病房

一場從開始就決定要拿Best intern好揭開院長陰謀，但發現好像也沒有甚麼陰謀可揭的沉浸式表演。

以前想過，如果跟小諾一起實習，不知道會是甚麼情景，剛好在這場逃脫裡體驗。

院長是專業演員，有賢謝的氣勢。

雖然不是本科生，小諾回答就是有引經據典的感覺，就是那種，同一組時，我因為想給老師好印象、力求表現，但對面資優生不給我活路的劇本。

中間興哥提醒我:「妳要忘記自己是老人，才能沉浸好intern。」

好喔。

沒問題。

我們是好學生，沒有想奪權，沒有想吃下醫院XD

此時此刻，孩子們正在廚房裡製作檸檬塔。

他們長大到可以顧家了，大人小孩都盡興的約最療癒!!!

兩個孩子給我的母親節卡片我都好喜歡~~~~

此時此刻，可麗露外出現了跟我們借窗台陽光來曬薔薇的大姊，這才笑著想:雜草那麼多，或許也是陽光、空氣、水充足啊。

放上小Linna裝飾檸檬塔的畫面做這一週末的亮點尾聲。

20260530 好久不見松菸

熱了一個禮拜，下了兩天雨，今天天氣適中。
小諾開了一個板機指的小手術，取消了原本海泳的行程，從11:00-4:00，遊走人聲鼎沸的松菸。

有時會有點心魔。
心裡想著，寫下來的東西好不好看、有沒有人看。

但書寫本身就是充滿意義的過程。

我在書寫中體驗各種不同的角色和人生，我經歷父母，當自己的父母；對抗上一代的枷鎖、試著命名身上的枷鎖......

像一場旅程一樣，從「為什麼人們要這樣」，走到「我明白了他們必然走向這樣的命運」，到「原來這不是預言，這都是行為因果」。

然後會帶著一點釋然地想:啊，原來好好壞壞都是這樣。

沒有「想當初」、「如果」、「早知道」，我們無法早知道，只能現在開始知道。

看著別人走了自己不想要的道路、通往不想要的地方，就不要跟著走。但不跟著走的前提是，要知道，這條路上的每個選擇，都是屬於自己的。

「不決定」、「延遲決定」、「逃避決定」，都是一種自己的決定。

不管選或不選，結果都是屬於自己的。

所以更加珍惜每一個可以攤在眼前的選擇。

人生有很多無奈。

但說到面對無奈的各種反應，其實很多都掌握在自己手裡。

說有很多無奈?也沒有那麼多。抉擇罷了。

吃了個好午餐，在誠品文具店，總有那麼多漂亮的點子能做參考。
好喜歡Writing Kit，覺得放一個在書桌上，打開盒蓋寫著:「請寫封信，給你思念的人」一定很棒。

而我總是很慶幸自己一直書寫著。

這輩子寫最多信的對象，就是過去的自己寫給未來的自己。

我喜歡她為我留下的每封信，把當時的陽光雨水都留下來了。值得我好好整理。

請AI讓16歲的我與46歲的我同框。

細節不能細看，畢竟當時的照片太糊了，但輪廓和神韻是對的。

嗨，好久不見。我是資本主義會開刀的那一個，妳是會做夢、有才華的那一個。

上面是16-46；這張是 33 and 45