20170730 爸爸出差時的日常

20170723 龍洞四季灣

來龍洞浮潛，是2010年的事了!那時候是跟興哥、咕基賢伉儷一起來，只記得浪好大、魚好多，怎麼回想，那個行程都沒有親子的成份。但也是那一次東北角浮潛後，開啟了我們日後考潛水執照的緣分，算是那年夏日最燦爛的回憶(包含那一年讓人差點趕不上潛水課的密集的切肝在內)。

歡樂的海水泳池

適逢小諾又要去美加出差(上個月是英國，你沒聽錯，這句話出口時帶著咬牙切齒)，Linna先送回台中跟阿公阿媽住十天，出差當天早上，決定來海泳一下。
龍洞四季灣是個可以住宿的海水泳池園區，不過可能是容客量的問題，它只有一間中午開的簡餐咖啡聽，晚餐就得開車去附近的海產店覓食了。但我蠻喜歡它的配置，花個500元租借一把大陽傘，兩大一小救生衣，就可以在大海裡悠游看魚，雖然上岸後淋浴間勉強離岸邊不遠，樓上還有個可以觀海、環境清幽的Cafe，算是可以和愛海泳的朋友相約的好地方。

海面下生機盎然

海泳最大的好處在，平日游泳時，因為池底很無聊，所以游個半小時就覺得很久了。但海面下熱熱鬧鬧，隨便追一追魚都超過一個小時，除了豔陽曝曬外，靠海泳運動真是有效率極了!不過龍洞四季灣入水時，海水雖然不深，卻因為終歸是海底，坑坑凹凹深深淺淺不一定，和我一樣，水性不錯，但腳碰不到底還是有點慌的朋友還是租個救生衣，比較有安全感。

兒童池

孩子呢?大約四歲之後來比較能感受樂趣，雖然上方有個白爛的充氣兒童池，但來海泳還不下海，只去海水充氣池真的就是在搞笑了。牙姊又嗨又緊張，剛開始上新一期游泳課的她現學現賣地將臉埋進水裡看了兩次，也不知道有沒有看到繽紛的小魚，不過小聲不斷告訴我想在海水裡多泡一陣子就是了。

20170725艾美寒舍

牙姊看到大廳的長頸鹿開心極了!

 說好慰勞三軍將士，和艾曼達。琪琪學姊合力請了貴森森的這一餐。不過多年沒吃Buffet的我，真心覺得這1700左右的探索廚房不錯吃。不過自己不太會特別來就是了。
探索廚房的牛排真的好吃，可麗餅也真的好吃。就這樣莫名其妙吃過飽了，說好的控制體重和血壓呢?
晚上和遠在美國的小諾視訊:

牙:把拔~我今晚跟麻去吃飯。
諾:恩~吃了甚麼?

牙:很多芽菜~~(甜蜜驕傲笑)(->她真的吃很多芽菜，好孩子~)
諾:還有呢?
牙:ㄜ....麵麵。

諾:還有呢?
牙:ㄜ.....糖果冰淇淋蛋糕(心虛)

牙:(掛電話後)麻~我們明天不要跟把拔視訊了，我都會講出來。

小紅豆、老大家的Nana，和牙姊

 20170727 代打姊姊

芊聿姊姊是小廚師廚房的老師

若若、雅惠、芊聿和子瑄是幼教本科的大學同學，這一年感謝她們輪流上陣，陪伴我們度過許多歡樂的時光，也教了牙很多東西。

很多時候我也沒預期她們可以排出這麼千變萬化的課程來，真的是我一個人瞎搞弄不出來的；果真是要尊重專業啊!!不過最近聊聊，也發現幼教老師出路上的困境，真心希望這些認真努力又聰慧的好孩子們能有很好的發展，教育是一個國家的基礎，她們真的很優秀也很用心，看著這些年輕熱情的老師們，總讓人心中充滿感謝。

牙姊做的母子拖鞋

20170731 虎神放鴿子

下定決心要帶牙姊去週日舉辦的盛夏巧虎音樂劇，沒想到颱風一攪局取消了。第二天起床，看著風和日麗的颱風警報天，不勝唏噓。哪有這樣就虛度人生的道理，當然還是得依原計畫到國父紀念館滑個滑板車抗議啊!!!

東區地下街，經過三、四個月的重新改裝後，終於捲土重來~~趁小Linna不在，帶著牙姊來個兩人約會，路上還碰到溫柔的女警姊姊送給牙手繪貼紙，這丫頭就這麼興奮地又唱又跳起來。

最近覺得她的伶牙俐齒功力更上層樓了，記錄下來以資紀念-___-|||

「妳這樣讓我覺得妳不愛我，如果不愛我，就不應該把我生下來。生了就要愛啊...嗚嗚....」

我翻了個白眼，拿出剛打發的一杯溫奶泡，遞給眼前這個哭腔抱怨的四歲歐巴桑。 （到底是在演哪齣.....）

⋯⋯

「好啦！這給妳，不就是叫妳自己收玩具唄！幹嗎那麼悲情。不愛妳還會幫妳打奶泡嗎？ㄘㄝ～」

「真的？」牙姊給了我一個破涕微笑的表情。

 

20170731 牙姊上沙龍

 

牙姊出生到現在，頭髮幾乎都是我剪的，這孩子頭髮長得又特別快，但唯一一次姑姑婚禮前，帶她特別去兒童理髮店理髮，她竟然哭全程，後來死活不願意我帶她給人理髮。

今天的轉變來自於，牙姊換幼兒園。

今天一早8:00不到，我們就到新幼兒園前敲門了，我畫了一張小小的勇氣小鼓勵信紙放在她手裡，新學校的月月老師帶著溫柔的笑容，牽著她進去，說要救颱風天後的蝸牛。她就這麼走了進去。放學時老師說，她一整天都有點緊張，緊張時就會跟老師說:"我有媽媽給我的小紙條。"

孩子是種很奇妙的生物，看起來很纖弱，但妳真的相信她勇敢時，她也能無比勇敢。雖然放學時，她一邊有點惆悵地說:"我喜歡新學校，但也希望睡一覺醒來，神能把我變回原來的幼兒園。"但也看得出她很努力適應新環境的心意。

成長是條無法折返的路，箇中滋味，只能漸漸體會吧！我期許著自己，像位有歷練的朋友，陪伴她度過這些時光、在其中得到力量。

看著她瀏海有點長，吃完晚飯的我，拿起了小剪髮器，想幫她微調一下。沒想到她竟然說:"媽媽~我今天想試試看給人家剪頭髮!!!因為我長大了，我有勇氣。"
於是，我們母女倆就這麼開開心心，手牽手去家後面的Salon了。

是啊~孩子，妳今天就充滿勇氣地換了新的學校，向我道別大步走了進去；就像當初妳流著淚，也倔降硬撐著把頭放進水裡的前幾堂游泳課一樣。

這一陣子又有點不一樣的體會，生活中，妳覺得是機會的，別人不見得覺得是機會。每個人都有自己對生活和夢想的詮釋和觀點，也都有不一樣的觀念。然而如果有一天我真的在甚麼領域闖盪出一片天地，我想，我能記下的奮鬥痕跡也只是"再試試看。別退縮，別放棄"，這幾個字。

要將人生過得好，我們都需要努力和機運。我們沒辦法控制自己的機運，只能默默地朝向一個方向精進與耕耘。其中付出的汗水、淚水，寂寞與艱辛，只有自己知道。唯一不變的信念只有:"再試試看。別退縮，別放棄"吧!

決定走出白色巨塔開業時，我曾經覺得自己選了一個在外無法發揮生存的科別，GS啊!誰跟你在外面開腸剖肚；但轉戰整形醫美又有違自己的初衷。那時候心裡只想著:我想開刀，想兼顧家庭，只要能達成這兩個大方向，其他的我們都可以折衷看看。*給新開業醫的忠告

我是有自己的時運。但我相信這些時運是因為，我沒有停止過行動，沒有停止過找尋。
當時學姊介紹我，要不要試著開開看以前受過訓練，卻沒想到拿來專精的Hemorrhoidectomy；當時我猶豫沒多久，就先答應了下來。心想試試看，先別躲，別太快放棄吧!真的不行，頂多再學一項美容刀，慢慢鑽研就是了。*專家的刻意練習

做著做著，還真開始做出了點甚麼。老實說，一邊耕耘當下，我也不知道會不會成，只是一心想著，"想開刀，想陪著孩子長大"，每天都要進步一點點。有點成績後，我開始發現，有些武斷的否定聲音開始出現。忙碌當口，我看了也只是無奈搖搖頭，

 

江湖走久了，便能了解，不管自認自己對哪個領域多熟悉，都不該太武斷。太武斷，就失去進步的機會了；有許多以前在白色巨塔裡，認為是偏旁的治療方法，在江湖走闖幾年後會發現，能恆久不輟的診所，定有其獨到之處。只要對病人健康沒有傷害，戲法人人不同，一味否定他人，並不是增加自己實力或見聞的方法。然而，也只能默默繼續向前走，帶著虛心腳踏實地，小心翼翼。

接觸媒體這件事也是這樣的。
螢光幕曝光這件事，剛開始也會聽到不少質疑，不管來自家人、朋友或同行。其實即便是現在，當我有機會試著邀請同行一起上通告時，也會在被婉拒的同時，感受到"我才不想上這類節目"的神祕氛圍，彷彿被軟性指責嘩眾取寵。
最初我面對媒體曝光時，也有過諸多猶豫。但在抉擇當口，還是那句:"再試試看。別退縮，別放棄"。一直記得幾本書中看過的重點:"分享專業和個性，就能經營個人品牌"、"同一個領域，只要主動多分享專業，就能成為專家"。
所以，既然決定要接觸媒體了，一段日子之後，我也會靜下來，好好看一下自己螢光幕前的片段(雖然這個過程並沒有很宜人)，仔細研究說話的方式、表情、動作，想想之後要怎麼做修正和呈現。怎麼把平淡的事表達得讓人玩味，怎麼跟上主持人或來賓老練幽默的反應，怎麼快速將場子轉化為自己的主場。

決定要做的事，既然要做了，就再細緻一點做得更好。再快一點、再重點一點、再微調一點。做久了，就能感覺到經驗累積帶來的轉變。這種，感覺自己又走了很遠一段路的感覺很好，會讓人發自內心覺得，每一點微小的付出都值得。

*末了放上一支影片教學，既然出國都要帶DV拍影片了，不妨來試試看。

20170716 南方四家族

最近小諾買了個價值不斐的小玩具，雖然和吾友興教授的華麗機子不能比，輕巧靈動的機身能夠帶著四處征戰，也是完全符合了我們心中的期待。
南方莊園來不只一次了，這個距台北車程一個多小時的親子後花園，是夏天雨天最好的備案；寬敞的房間、剛改裝不久的遊戲室更是華麗得讓人深感物有所值。所以今天不講南方莊園，來記錄一下最近念的幾本書的心得。

悠彎牙娜四人魚

窮忙：我們這樣的世代

創辦新思惟的放射科蔡依橙醫師，是我很敬佩的一位大學長；早在MMH時代，值班時苦悶的夜晚，就會翻找他分析醫療大環境崩壞的文章來看。出Center 後，常常瀏覽他開的書單。他的閱讀速度驚人得快，開的書單也一本比一本艱澀。我這個天性浪漫的人自然無法完全跟動，不過，從階級世代開始，她建議的幾本教育相關書籍，念了念都讓人頗感慨。

和階級世代比起來，窮忙，和做工的人是類似的書籍，作者藉著流暢深刻的文筆，記錄了身處中產階級的我們不知道的、在社會底層掙扎求生的故事。*西雅圖提高基本工資的論述
大家都說台灣當今的社會氛圍讓年輕人不敢生小孩。而像我們這種直面迎戰、規劃好了就衝的父母，頭都洗下去了，當然是希望能多做些甚麼、改變些甚麼，翻轉環境和教育，為了孩子的未來再努力個幾十年。*關鍵十點防孩童誘拐

只能說，這幾本書對我而言是基本教材，讓我認真思考:"覺得自己的國家環境不好，所以移民到別人的國家做次等公民"，遠遠不及"想辦法利用資源、改善身處環境，在自己的國家深耕茁壯"。除非你的夢想、規劃和能力，真的明確如我們認識的高能物理學家阿吉....等人，不然能在自己的國家發展起來還是最好的。(當然老了想耍浪漫一下的想法我還是有的。*南蘇丹MSF任務)

而發展絕對不是一味埋頭努力，方向正確才是王道。所以看半天，趕著學外語和才藝仍然不及花時間培養孩子的觀念和心性。這個最難，也最要緊。*別讓勤奮成為低水平表演

而我也再度認同，不能只是自己的孩子好，要好，就要大家一起好，最好是整個大環境的寶貝們能一起進步一起成功，才是這個國家未來真正的成功。
*在孩子最脆弱時相遇
*該不該給乞討者錢的思考

噢~~我愛煞這兩個強悍的小丫頭

 教養，從跟孩子的情緒做朋友開始

這，是這兩天唸完的書，有些部分和我外科training完，"覺得做人要強悍"、"意志力和自我克制先"、"孩子vital sign stable不會死就好，哭就給他爆一下啊!"的概念有點不符合，所以看前半本時會覺得作者有點婆婆媽媽。拜託孩子生個氣就放冷一下不理她不行嘛!作者說不建議，他建議越爆炸的時候越要建立情感連結。

所謂的情感連結，就是要在孩子爆炸的瞬間走過去摸摸她頭、拉拉她手，或抱她一下。

欸我也爆炸了欸!誰要抱她啊!!我超怒ㄟ!!!!但看書的目的就是這樣，要建立我們反直覺的思維才不會多走冤枉路。這幾天我也試了一下，在牙爆炸的時候走過去摸摸她頭說:
"好，妳好生氣我知道，可是有時候事情就是這樣沒辦法啊!!妳氣一下，我等妳生完氣，我去書房等妳。"

這方法也不賴，起碼我們倆隔離開來後就不會越弄越僵，生完氣候拉拉手一起說說剛剛發生甚麼事，比互相叫囂的方式強多了。


八大八小剛剛好

不過說真的，這本書讓我想起更多關於夫妻之間或親子之間情緒暴力或言語失當的經驗。
想想我的爸媽，其實彼此也算是相處幾十年了，但錯就錯在，他們在最好的年華裡互相鄙視，用言語互相傷害。在成長路程上我也不住地想著，如果有一天我真的有了婚姻了，路走到這樣了，不如就散了，散了，還有各自幸福的可能，不會像這樣僵著。
彼此怨懟的情緒滿溢了，沒地方傾倒，自然而然就倒在孩子身上了。從小聽他們說著說著，不離婚是為了孩子、孩子；我這個做孩子的，卻擔不了這沉重的犧牲。這或許也是我成家後，不想和他們太接近的原因之一吧!*話語的力量

20170630 關於。改變的勇氣

向老友興教授借了"被討厭的勇氣2"這本書，老實說，別說借書了，有時候和老朋友聊聊就有新感觸，能暫借好書、討論彼此的人生課題，更是難得可貴的時光。

最近有遇到一、兩位對於手術後疤痕組織或復原緩慢鬧情緒的病人，加上自己有點高估自己的耐受力，接了超負荷的工作，覺得人變得不耐煩、容易因為小事脾氣就上來了。剛好有機ˋ會藉由書籍提醒Adler思想，雖然這本書講了許多教育的理念，但對今日的我而言，受用的，不是"對孩子教育"的這個環節，而是，"與病人相處"的這個環節。

"教育，是諮商師的角色，也是平行的、交友的角色"--不是以上對下的權威關係，不是以下對上的顧傭關係，而是打從心底先相信病人，然後打從心底去尊重病人的感知。然而最終還是要區分出"他人的課題"和"自己的課題"，Adler這邊提出，只要思考"這個決定最後的結果是由誰承擔"就能區分出這問題是誰的問題。
理性平靜地分析問題，尊重對方的決定，放下該是對方的課題，接受生命中不夠完美的部分，無論是治療、際遇，或生活中的種種瑣碎細節、親職/親子關係，都是如此。


 "平凡無奇的每一天都是考驗，生活中每個此時此刻，都會讓我們面臨重大決定"--切勿逃避考驗，因為以逃避不幸作為宗旨的人生，無法真正勇敢追求幸福。這兩者背道而馳。


2015年底，有點OVERLOAD時寫下的日記

"正因為看不見未來，我們得以成為命運的主人"--明天的一切，就是在每一個當下行動中總結的結果。我最近正在猶豫著，如果"媒體曝光率高了->慕名而來的病人數量會增加->分給每個病人的時間會變少，但是業績會比較好->高速運轉於媒體和臨床間，分給孩子心力的質量都會銳減"這樣的循環好，還是我的初衷:"媒體曝光率普通->病人數量增加不太多->還是可以分給每個病人悉心照料解說的時間->業績穩定但不會太漂亮，但有餘裕可以回家陪孩子玩耍"。有機會不抓住很可惜，但這個機會會帶著我們去到甚麼地方呢?別說自己別無選擇，我們總是有選擇的。

到底是真的沒有選擇?還是，其實靜下來想想，這就是做了選擇後，自我安慰、以及安慰家人的說法?每個人心中對於工作和家庭的比重不同，有時候我也會不免覺得另一半放在工作的事業心比我重，然後心中不免想著:"我也可以說我沒有選擇啊，早上做臨床晚上接媒體，要怎麼忙都可以啊!就像你要出差就飛出去一兩週，家人也只能接受這樣的感覺一樣"。不過，想著想著，這就來到了書中說的下一個主題。

"許多問題都在於人際關係-可惡的他，可憐的我，但我們要討論的是"今後要怎麼辦""--面對無端興師問罪的病人、無法再妥協出更多時間的另一半，心中的小宇宙可以爆炸千萬次；但重點是"今後要怎麼辦"，討論情緒或單純抱怨是無法解決問題的，行動，才能改變現狀、掌握命運。

"愛，是一種決心、決斷，還有約定"--每個人都可以決定為了愛一個人去做調整和改變，看看我們為孩子做了多少改變就知道了。

最後是，興教授幽幽地點到，當我們覺得跟爸媽難相處時，其實不是爸媽變了，是我們變了。也不能說是好或是壞，依著自己的想法，構築了自己的家庭和人生之後，和爸媽，就過不慣彼此的人生了。所以也罷，雖然知道相處的時間有限了，但有點距離、減少齟齬總是好的。