Tiny Little Bar: 2016 March 26-28 新生

我們花了一、兩年的時間，猶豫討論要不要再添一個小旅伴，最終，終於下定了決心。

這中間經歷了我體檢時卵巢癌指數過高的複診波折，最後在娸鈞的幫助下，詳細算出了較精準的排卵期，於是我們開始為了這一趟，"召喚新小旅伴"的十個月旅行，好好努力。

觸礁了幾個月，現在回想，大概是在我們"波羅地海三小國"這趟旅程的末了，喚來了這個同樣愛旅行的小夥伴。小諾這個人為人精準，回推回去覺得應該是在"愛沙尼亞的三姊妹歷史飯店"中了古老魔咒，不過也可能是在"芬蘭的鄉間小鎮Porvoo"。

「總之~是個愛沙尼亞人啦!!!」小諾笑著說。

一深一淺，這位大姊~可以解釋一下這是怎麼回事嗎@@

又開始經歷慢性病一樣的歷程。孕吐、食慾不振這種事情跟癌症病人噁心嘔吐吃不下，估計是類似的。

6wks，小小的胚胎和心跳

現在回想起來，很愧疚以前常不耐煩地對病人說教: "吃不下也得努力吃一些，沒有營養不會好的!你要為身體努力啊!!"
吃不下就是吃不下，這時候需要的是有人能很同理心地說: "沒關係，吃點想吃的，其他的多休息，真的不行打個點滴補補水、補補營養，不要太勉強。食慾會漸漸恢復的，不要太逼自己，別怕!"

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然後是，經歷了可怕的子宮後傾尿滯留期，有幾天的時間，依靠芳兒和診所護理師幫我導尿；還曾經因為解尿不順而在四個月左右出血，不過北鼻命很硬，出血歸出血，照了個超音波，跟胎盤和寶寶都沒關聯-___-|||

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三個月左右，小諾往比利時出差，看家的我們一家三姊妹，一起經歷了開業三年來第一次夜半急診刀。一手牽著牙，肚子裡裝著Linna，暗夜裡姊妹倆在無影燈下陪媽媽開刀。

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因為齡屆高齡產婦，在政府補助下，又找柯P做了羊膜穿刺，同時揭曉了寶寶性別。

三年前生完牙時，在小諾的鼓勵下我開始了規律的健身計畫。
當時最大的動力是在第一胎懷孕末期因為腹壁一點肌肉和支持力都沒有，兩側肋骨邊緣被腹部的重量扯得吃盡苦頭。於是我對私人教練的第一個請求就是，能不能帶我練一練，懷第二胎時別那麼痛苦。

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這段時間，長肌肉長得超級慢，期待已久的強健腹直肌線條也一直出不來。不過目前一樣到了懷孕末期，我倒是欣喜莫名地發現所有努力都值得。線條雖然不明顯，但腹壁的支撐力已經足夠撐住前方的重量，曾經怕得要命的肋下撕裂感和疼痛感也因為內建支撐夠而沒有發生。謝謝我的美女教練Yuli Liu! 雖然這十個月我又疏於鍛鍊，但卸貨之後一定會繼續奮鬥^^ 朝熱血筋肉歐巴桑大步邁進(握拳)!!

運動與健身果真是一輩子的堅持，果然是，所有付出過的努力、流過的汗水都不會白流。健身運動的成果，在這一胎懷孕末期，一直到產後恢復，都給了我莫大的幫助。