20240306 青春痘來了
牙兒的左臉頰有一區奇怪的疹子,擦了甚麼都不退,越看越怪,決定來拜我的好友Dino。Dino這次再度提醒我找他請私訊,不要掛特約。
皮膚偵探這次竟然邊挑出粉刺邊診斷出:青春痘!!!天啊!真的是青春期來了,無誤。
每次去看Dino都有突破性的收穫,我果真是皮膚科鄉民。
出油時,早晚用Curel foaming wash洗臉,腫大的擦Fucidic acid,不腫只紅擦A酸,顧著顧著,果真好多了。
20240308 妹仔來晚餐
有妹仔就有好吃的,這天晚上她帶來美味的起司盤,Ted回鄉掃墓,相聚少一人。起司盤太美味了
20240308 方寧大為結婚禮物
大抵是半年前「戰爭時要不要去馬來西亞」的邊界議題延續。天啊,吵到現在聽到馬來西亞這個國家都讓人打從心底不舒服,一邊掙扎告訴自己,不要讓偏見阻擋了未來的任何可能,但誠實面對內心後,也就浮現了這個聲音:
「沒得選的時候,不得以、只好去;有得選的時候,從此不會是我的選擇。」
不喜歡的硬要說服自己喜歡就太矯情了。
20240308 自動灑水器和菜園
為了一株薄荷裝了自動灑水器,為了灑水器買了十株香草
20240315 外科醫學會簽到
早上約Linna跟我一起去國防簽到外科醫學會;牙姊和牙爸大雨中去試考私校延平。最情緒太激動、睡不好加上天氣冷,最近總有種心緊緊的、熱熱的感覺,一陣又有點頭暈。
前一天刀台上眼前一黑,下刀量血壓又170mmHg,這是我吃了四年半顆血壓藥壓不住的狀況啊!!!
於是簽完學會後,正八經兒的聽了牙爸幫我找的家附近心臟科,讓溫文儒雅的蔡醫師幫我做個超音波和心電圖。
「心電圖上真的有心肌缺血的表現,我建議進一步做一下冠狀動脈鈣化測試。」
啊~~~那個缺血是真的。
所以四月底排好了台安醫院的心臟檢查,真的有異常就排心導管+提早放支架,沒在怕的啦~
不過該吵的還是得釐清,所以重啟了四月的伴侶諮商;無論如何,感謝小諾和我一樣頑固執著地想探究核心原因,我依稀感覺,接下來的歷程對我們都將是成長。
這次的主題是爭取兩項關於家庭的核心價值:
-做決策,尤其是關乎家庭成員的決策,要有原則、有邏輯。
-我的未來、我的生活,由我自己決定。
這一季的酢醬草花很美
然後是,我發現自己似乎走出了依附焦慮的牢籠了!!!是怎麼發生的我不太確定。
但我耳旁出現了一個安定的聲音:「不管發生甚麼事,我們會選自己,我們會珍惜自己。」
20250319 霓霓家買電鋼琴
幾年前霓霓買了新居。後來楊董開業,家裡一度資金吃緊,想賣了這間房,但又捨不得低價賣。
於是裝潢了起來。
診所也開了一年穩定了。
當時想著,很有可能她們夫婦倆咬個牙,可以兼顧兩者,想著想著,當時想的「之後」就來了。
陪霓霓到附近的功學社,店長大人人超好、介紹專業,我們一起下手了這台電鋼琴。
先看Roland,再比較Yamaha和現場的真鋼琴,看來看去,還是這一台顏色、觸感和聲音都符合預想。
期待著去她們入厝時,聽她們一家人玩鋼琴玩得開心。
「怎麼會想送電鋼琴這麼大的禮?」牙爸問我。
我記得,霓霓悠悠說過,她有一點點覺得當年爸媽沒有堅持她學完鋼琴很可惜,算是她的小小遺憾;以前愛琴、後來少彈的我,現在疏於練習,但對於鋼琴還是很有感情,看著她的小遺憾,心想陪她一起選,選一台喜歡的,說不定呢~孩子有一天長大離巢時,我們能重拾琴鍵、一起學習。
20250322 掘。2.0
真的是很精彩的逃脫!!簡直就是在大型古墓裡走跳~~~
這次回台中聽到爸爸又跌倒,覺得每次見面都能感覺他身體的衰退;媽媽講著因為自己的恐懼不敢坐計程車,所以陪爸爸住院那一天在台中車站附近迷路的驚險旅程。
想到了台中的國中朋友邵楷,寫了個訊息,他很熱心提供了長照管家的資訊,希望四月初評估後,能在Ted協助下替爸媽找個好管家。陪坐車、陪接送,減輕他們的負擔。
年輕時的逃避和不願意嘗試學習,最終成了畫地自限的能力;有時看著他們都覺得難免心疼和寂寞,但找尋提供資源當口,提醒自己,爸媽有自己的課題,我們就是盡心力。
總覺得自己為原生家庭付出得不夠,也總想起小時候相處的時光;回不去不平衡的動力,於是用自己舒服的方式持續付出著:為爸爸寫信、替他們找資源,但也清楚釐清自己跟他們相處當中會內耗的時刻,不要消耗自己、留下珍貴美好的回憶。爸媽希望我日本帶回甚麼,我願意帶;覺得他們需要甚麼,我盡力去買來;但我珍惜的時光、心力,雖然知道他們有所希冀,我卻得小心翼翼守住界線、保持距離。保護好自己的心力和家庭,保護自己。
20250326渣打開戶
人生中的不可控恐懼,邏輯拆解後,都有其可準備、可應對的因素。為自己準備充足的資源去應對變數,盡力做能做的、擬訂計畫接著執行,然後放下對未知的焦慮。
現在做的第一步準備是海外開戶,既然害怕,房貸就慢點還吧抱歉啦銀行,我債本來季就要背二十年的我就慢點還你再慢點。
這一週聯絡上新加坡的貼心理專刘心月,再她的協助下,一步步將避險戶頭開起來。轉頭應對業績上高高低低的變數,沙盤推演後守護好我的團隊和病人。
想做的事很多,有條理和計畫地去執行,然後,相信自己可以繼續在這些變數中成長。
「這個家庭的資源(金錢和時間心力)、未來的居所、對孩子的支持,這是我們夫妻有能力及全權守護和共同決定的邊界和責任。」我對自己這麼說。
我親愛的機長大人,九歲生日快樂~感謝芊聿和靖汶老師都為她準備了禮物,這個有著星球蛋糕慶祝的生日,好快樂。
20250329 以倫療癒下午
陰雨的週末午后,好友LunLun帶著她的誦缽和水晶卡牌,帶領我的團隊進行心靈體驗。沒錯,這是這一季特別的員工訓練課程。以倫想辦課程和活動很久了,我覺得她好有才華,所以趁機約了大家一起來完成這個第一次講座。
場佈時,我托起她並排銅缽中的一個,指尖描摹過它表面不平整的凹痕與銅銹,驚嘆出聲:「這個,不一樣!?」
「確實不一樣,它有故事。」以倫笑著說。
她說,她一直想找一個與眾不同的缽,於是隨口請友人的姊姊,若有機會去尼泊爾,幫她帶一個回來。
幾個月後、當她幾乎忘了自己曾這麼隨口託付時,好友的姊姊竟越洋傳訊息說,替她找到了一個適合的缽。
這時她反而有點擔心。
誦缽的聲音每一個不同,託人家帶缽回來,萬一聲音不好聽怎麼辦?我不喜歡高頻音,這個缽透過照片看來並不大,聲音太高怎麼辦?
「怎麼樣,敲敲看嗎?」手上拖著這個缽一回神,它已橫渡海洋,經過海關時,還被坑了一筆莫名其妙的法器出境稅收。
以倫輕輕皺皺眉,不抱希望、帶一點歉疚的將它敲響。
「吽-」
不是嗡,是沈渾的吽,如暮鼓晨鐘。
「這麼小的缽,聲音竟這麼沉?」缽在以倫手中共振著直至心靈的響聲。
「而且它有故事喔。」
朋友的姊姊說,這個缽,本來長期貢在廟裡。2015年尼泊爾大地震時,整個寺廟倒塌,成了斷垣殘壁。重建時,僧侶在廢墟裡重新找到了它,已是這般滄桑的模樣。
廟宇已然不在,它孑然一生、流落在外。最終,飄洋過海。
同一個時間,孩子們進行的是三家升國中家庭的資源討論聚會。
牙爸帶回來好多含金量極高的資訊,今天的夫妻分頭行動,各自收穫良多~~
牙爸帶回來好多含金量極高的資訊,今天的夫妻分頭行動,各自收穫良多~~
誦缽的共振中,LunLun 帶領我們進行動靜心、坐靜心,以秘魯薩滿吟唱,引導心靈共振。最後,她拿出各種礦石,依循七脈輪的理論,介紹它們的能量與來歷。
「紫鋰輝石(Kunzite),是頂輪之石,帶著慈悲、智慧與開悟,從懂得愛自己到懂得愛他人。這張牌和礦石的原意是:靈魂伴侶。既然是靈魂伴侶,妳為什麼沒有在伴侶心中有著重要位置的自信?」以倫拋出靈魂拷問後,定定看著我:「這個答案,要同時往自己內心繼續探究。」「天啊,我好像又想通了一些事!」我邊敲響頌缽,邊對LunLun說:「妳好適合做靈魂引路人~」
「其實我當下也不知道為什麼會蹦出這些話,或許是妳的指導靈,透過我這個管道告訴妳。」她笑著。
我預備了療癒引領的能力,但不確定自己是否有榮幸與應允;我看清晰了前路,卻猶疑自己是否踏上歧途、懷疑伴侶是否願意與我繼續堅定同行。
我以為我在尋找答案或證明,但又或許,焦急著到處尋找答案,是我的無明。
彼此有需要調整的地方、有需要調適的地方,有共同成長的空間。但....
「就算錯了方法,並不是不愛;這兩件事,我們要分開看。
今天神奇的末了是,當以倫上了老公周周的車,我回頭收拾時,赫然看見她把這張卡牌落在了我這裡。
我笑笑看著這張提醒牌卡,啊!就這麼提醒我愛的智慧和引領昇華啊,這巧合讓我起雞皮疙瘩。