2025 Sri Lanka Ending

 

Destination: 斯里蘭卡。農曆春節初三初發 10天9夜

Weather:28-34 C (熱翻)

children:12y/o and 9 y/o

□護照、機票、簽證 □錢包 □手機 □防水袋 □手機充電 □DV □DV充電組

食: 備用餐具、保溫水壺x3

*夏溫對策:前一天晚上將寶特瓶礦泉水冰進冷凍庫，第二天就靠滿冰塊的保溫瓶+一瓶冰礦泉水冰塊出門，一個早上抗熱沒問題。

Mars: 

□3件洋裝(銀狐洋裝、夜海、印度白長、黑星星洋)

□亞麻粉紅上衣、白雪紡上衣、波蘭T-shirt

□涼感褲 □短褲 □牛仔褲

□內褲x9 □足弓球鞋/玩水鞋 □皮帶□化妝包 □眼鏡 □太陽眼鏡 □隱形眼鏡x6 □絲巾 

□白色長袖 □小雨傘/塑膠袋　□防水袋x2　□髒衣袋x2

Yaya:

□9件T shirt(白波蘭、深藍大耳狗、白、白貓熊、黑、藍、粉、黃、紫色貓)

□白薄外套 □短褲1涼感1長裙4短 □球鞋 □太陽眼鏡 □內褲、襪x9 □背包 □涼鞋

Linna:□9件T shirt(白波蘭、白T兩件、粉橘大耳狗、黑T兩件、杏色星星娃娃、淺藍大耳狗、藍女巫T) □白薄外套 □內(搭)褲3長4短 □球鞋 □太陽眼鏡 □內褲、襪x9 □背包□涼鞋

藥物:

□隨身藥袋(止痛藥、口內膏、止癢藥+噴手液 □密保諾防水袋x2)

□醫藥箱: 外用傷口包紮敷料、剪刀針線包;抗菌軟膏、口內膏、類固醇類抗發炎藥膏。兩捲3M膠帶

□大人藥 :

Ciprorxin、止瀉劑Imodium、軟便劑MgO、退燒藥ACT、抗發炎止痛劑cataflam、肌肉鬆弛劑Dorsiflex、allegra、普拿疼肌力貼布、潰克淨（Policresulen）、B-iodine金碘喉嚨噴劑、溫維、抗病毒藥

□小孩藥 :

1.Augmentin粉劑

2.希普利敏/勝克敏液抗組織胺

3.Antiphen退燒止痛藥。

外用:

□抗敏防曬乳

□抗菌藥膏、口內膏、面速力達母、Desosone、普拿疼肌力藥布、防蟲DEET

□隱形眼鏡x3副(生理食鹽水、去蛋白)

□眼鏡、墨鏡

□散瞳、角膜塑型片

衣:□泳衣□衣褲4

*衣著可選薄長褲或長裙，防蚊蟲

*斯里蘭卡寺廟，對衣著有規定，不能穿無袖、細肩帶、短褲進佛寺，可準備長裙或涼感褲~~

住: □眼罩

行: □足弓鞋和涼鞋玩水鞋

新加坡樟宜機場蝴蝶園

旅程末了，在新加坡機場貴賓室想家了。

以往，每當旅程接近尾聲，總會有種抗拒回航的失落，但曾幾何時，心境不同了，或許是因為，現在的日常不再是「必須回去的地方」，而是「我們選擇回去的地方」。

以前，旅行是冒險、是做夢，回家是回到現實。

現在的生活，卻也是我們踏實造的夢。

無論是小諾的工作氛圍或我的診所，都是親自選擇、親手打造的。

病人信任著我，團隊等著我一起前行；我們帶著整個家體驗世界，從這裡到那裡，回航時面對的不再是壓力，而是重新校正定錨的安心。

可以全然投入旅行，也可以全然回歸，不再需要用「捨不得」來證明旅程的珍貴。

仍然熱愛上路的感覺、仍然嚮往未知，但日常，卻也默默成了我值得回去的地方。

嗨，我回家了。

*3GB十天上網很夠用

*GT短袖自帶綁帶洋裝+發熱褲，是橫跨10C-36C、轉機好用的洋蔥裝基底；輕薄好帶不佔空間。