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2023年7月2日 星期日

2023June22-24 琉球美麗海

20230622 Churaumi On The Beach

早上4:50起床趕7:30從桃園往沖繩的飛機,飛行一個小時小睡一下就到了,孩子們電影都看不完,果真是近到不行的好地方啊!

難怪端午連假台灣遊客絡繹不絕,租車的過程有點塞有點冗長,整個到達計畫中的美國村、吃到美味的日式夏威夷漢堡排和厚鬆餅,

已經是下午1:00了。

但那個和著咖啡苦和鮮奶油香的提拉米蘇鬆餅還是達到了接風洗塵的十足作用,寫到這裡還能感受它在味蕾上漾開的香味。

美國村好逛又好買,我更新了一個喜歡的帆布背包,千元有找;和台灣差不多緯度、天氣也差不多炙人,這下子,要能在外頭走闖,只能靠愛、勇氣與冰淇淋。

日本現在流行的Soft Cream真是霜淇淋的更上一境界。

因為沖繩是2023年預算外的行程,假期機票又貴炸,預算不是無限的,我們決定在住宿上稍做調整。
但意外發現會想重新來住的好旅館:美麗海沙灘MOTOBU酒店 (Churaumi On The Beach Motobu)

既然目的是玩水,我們選一樓房。
後來發現真的是進出方便,出房門繞個彎就下沙灘!!! 

Churaumi On The Beach Motobu有幾個我大大推薦的優點:

v海景無敵
v價格實惠,一晚6000元台幣四人房,兩房一廳一衛浴。
v自價車子直接停在房間前的車格
v就在沙灘邊,房間旁就有沖腳清水區
v洗衣機烘乾機、廚房自煮一應具全 
v附近開車十幾分鐘內就有不少小料理亭,東西好吃想踩雷不可能~~~
v電視直接接薩爾達電動加碼晚間行程(誤XD)
晚上到附近評價極高的海鮮亭吃晚餐,晚餐後雖然語言不同,老闆帶著一把剪刀跑來孩子座塌邊就剪了起來,一看就知道是職業等級,幾秒鐘攤開竟然就是沖繩風獅爺的頭像~~~後來抬頭看才知道老闆是拿了獎的剪紙專家,替孩子又剪了龍書籤,有吃有拿,開心到不行。
今天有個小插曲。
一早過海關時,牙姊的書包鉛筆盒裡被找到了我在家裡找不到的Toledo漂亮剪刀。
然後,就被海關丟掉了。
 
那是我好愛的剪刀啊!!!妳拿我剪刀我找不到好久都不講,然後放在自己鉛筆盒裡去給海關丟掉,真的很想把妳揉成一小團捏扁扁的!!!!
這天早上的分組是牙爸要帶小Linna去貴賓室,我和牙一組到處晃找零食等上機。
我先失控罵了她幾句後,氣氛陷入僵局,正在想我要深呼吸,等等分組後要忍住不要把她捏扁.....

「飯桶!」「笨啊!」「妳就是不經心才會弄掉!」「我要一直唸唸到妳記得!」
腦袋裡出現老爸老媽的聲音,我的內在小孩浮現了。
換成以前,分成兩組,我應該就被老媽的眼神殺死了,這一程大概也就這樣一路GG到最後.....

「妳就是懶。」「妳沒有衣服可以穿。」「衣服在妳身上都不好看。」「不要逛了,妳弄丟了剪刀還想玩。」
腦袋裡出現了一些回憶,被老媽羞辱後,老爸帶我去百貨公司買了些新衣回去說:「怎麼會,她還是有衣服穿了好看啊。」
然後老媽冷哼的表情。

啊.....我折損了一把很喜歡的Toledo剪刀,她做錯了,但不要羞辱她;她很難過,她會記得,一定有辦法提醒她,但不必給她傷。
掉了一把剪刀,心痛痛的,盛怒之下可以說:「要是我爸媽就不會這樣放過妳了!」
可以說:「這次饒過妳算妳好運!」
可以冷暴力到讓她繼續哭,可以繼續仇視她讓她像我一樣長大時老覺得自己很差.....

一直罵她、一直唸她,她就會記得嗎?那些我被唸過羞辱過的細節我忘了,我只記得當時多無助、多自責。

寶貝,我是平凡人,我知道我爸媽的爸媽曾用很不對的方式和他們說話;
我的爸媽比他們的爸媽好太多了,但他們還是會羞辱我。
這帶來了一些心中的傷和陰影,也讓我成為了現有堅強有扭曲的各種性格,我不怪他們,
他們有他們的無明和不安,但我會努力中斷這樣的傳承,也相信自己能給予自己足以中斷的能力和安全感。

美麗海水族館的漂亮餐廳

「嘿寶貝,」我深吸一口氣,有意識地,中斷這個我不喜歡的教養傳承:「我真的,很想念那支剪刀。」

牙再也忍不住,當場哭了出來:「對不起,對不起。」
我拉她坐下來,拉拉她的手,慢慢地:「有一天,當妳成為一個很棒的獸醫,到歐洲去開會旅行時,如果看到那麼漂亮的剪刀,可以選一支新的給我嗎?」

寶貝哭著直點頭,我抱抱她:「沒關係,剪刀丟了,起碼沒有把寶貝丟了。我們還是會有很棒的旅程的。」
後來,我們的確有了很棒的旅程。
今天的我克服了一小步,我覺得妳很棒,也覺得自己很棒。

好喜歡輕鬆的海島度假行程,能思考很多事,家人圍繞身邊,想一想就踏進浪裡,無比滿足。

20230623 美ら海水族館

這天開頭,先節錄牙爸的金句。
經過這麼多旅行,他開始著眼於一天1-2個景點,不用搶多、不用搶快,也不用去盡了走馬看花的地方,喜歡的沒停多久,不喜歡的還花時間去。

「我不必知道,那些沒去過的地方有多不喜歡。」
我很喜歡這句話。

舉世知名的水族館,光是看著滿缸魟魚鯨鯊就療癒。
我的影片也如預期般都是魚XD
水族館商店好好逛,日本人是銷售專家,光是櫃內陳設就讓人一定想買點甚麼。

逛完水族館,下午回來再帶著孩子海泳一陣。
旅館前的那片海生機盎然,和寄居蟹玩木頭人、好好在溫涼海水裡伸展筋骨,身心舒暢。

沖繩的這片海淺灘很長,走好遠好遠都踏得到地,對於我們這種愛海愛游愛緊張,泳技很普通的人來說是一大福音。
晚上和寶貝們一起吃燒肉,沒想到她們可以一起吃燒肉了啊!!!上次在日本吃燒肉可是跟興教授賢伉儷,當時還像double date~

20230624 本部元氣村。與海豚共游


早上我們夫婦倆先來個水冷冷的浮潛,11:00吃了當地著名的蕎麥麵店,心滿意足地驅車往12:45的海豚共游。

這個行程我們期待好久,從孩子好小就好想去。
但中文資訊不夠,有些地方太可惜!!!!所以在這裡寫下提醒。

-事先mail預約:本部元氣村
-帶上防水袋+手機or防水相機:過程中可以交給工作人員或自己一邊紀錄。
(我們竟然沒帶!!!以為會像墨西哥一樣有人攝影,之後買影像,完全沒有!!!殘念~~)
-穿著泳衣或帶著泳衣去
(我以為它有防寒衣可換,所以穿了半截比基尼加罩衫,當然不行啊!!只好當場花了2000台幣買了合身的防曬泳衣和泳褲,
還好我也缺,蠻好看的,不虧不虧~)

全程會穿自己泳衣,最好是能防曬的,因為70分鐘裡,有一半時間上身在大太陽下,即便是腳在水裡。
-可以不戴泳鏡,臉不會濕
-可以不戴泳帽,頭不會濕;海豚貼心,海豚不弄濕你
-要穿自己能下水的鞋子,涼鞋、溯溪鞋、珊瑚鞋都行,保護腳。
-有更衣室,上鎖櫃100日圓單次,鑰匙寄放櫃檯。

沒帶到防水相機很可惜!!!但壞了旅行心情就更損失了。
補充甜點能量,沖繩黑糖剉冰最高
日本的海豚可愛又溫柔,行程裡有讓妳攀著海豚背鰭載著游,貼著海豚腹部扶著牠的側鰭跟著游。單膝落地等在淺水處,海豚會算好時間慢慢飄過來載你。

小Linna因為有點害怕,第一次攀背鰭時沒攀上,我們笑說海豚游過去瞬間一定也傻眼想:竟然落空唉唷!!!!

這裡也要鼓勵自己的進步,多虧了老友興教授的提醒。
這次當小Linna跟我說很怕時,我對她說:「我知道妳有點怕又很想玩,這樣吧。妳在一旁看,怕的話用看的也可以;想玩再玩,ok的。」

第一次攀海豚落空時,小Linna怕了一陣,我小聲拍拍她說:「不要緊,再一次,會好玩的。」
她也真的很棒,願意挑戰成功。
這裡的插曲是,當我排隊等著腹部貼海豚共游時,看到旁邊有池有一隻海豚冒出頭看我。
我轉頭看看隔壁,心想牠一直看我我怎麼能沒禮貌,就學指導員教的,單膝跪下來,伸出一隻手向牠。

結果牠游果來碰我的手~~~
我受到鼓舞,就在岸邊跟牠向左向右跳體操,結果牠超可愛跟著我跳欸!!!!!

「媽妳在幹嘛啦!!!」「媽妳又沒有魚~~」「媽海豚會生氣~~」「媽飼育員會生氣妳亂玩他海豚~~~」
孩子們在我背後拉住我。欸!明明是牠找我玩!!

「是妳找牠玩吧!!!」

海豚好可愛,這次沒拍到照好可惜。
明年或後年,我們要再找朋友來玩一次^^

下午浮潛後,人品爆發的我們找到了一家超好吃燒肉,每串肉都是搶著吃完^^




2019年6月21日 星期五

20190526 Toledo。托雷多

先來張Toled地圖^^
Welcome Drinks給得很誠意^^
 美好的兩天Toledo,就從linna相機掉草叢、大聲說謝謝、被圍繞用西班牙文說很乖開始。
泳池太冰了下不了水
有人叫Toledo西方的耶路撒冷,有人稱他三文化城,這個結合回教、天主教、猶太教的歷史城市小巧精美,護城河內,彷彿時空凝凍,將城市停留於16世紀之前輝煌的歷史之中。
之前有點擔心今年造訪西班牙會和鄰國葡萄牙很像,出抵達竟然很驚訝地發現,Toledo城景反而像久違的祕魯。
房間窗台就是絕景
這個濕度只有30%的城市有著橙紅、粉橘、淡藍、粉紅流光變換的清晨天空,從清晨14度到下午3點的29.4度,不同的溫度、不同的陽光角度,都給這個城市不同的面貌。
摩爾風的街景很美
Toledo古城的暗語是武士和劍,安靜巷弄小店裡,各式古劍做成的拆信刀、以及復古騎士配件,在在加深了中古世紀氛圍,我這個人生性浪漫,總覺得這氛圍是故鄉呼喚著遠行戰士回鄉療傷,無論前世今生,我都認了自己是那個被呼喚的異鄉遊子。
我們入住的Paradores Toledo從陽台就能遠眺整個城市和遠山,陽光溫煦的好天氣、和家人好友同桌共飲,就有無限好心情,好喜歡這個有著晴空陽台的大房間,每次離開旅館前,我都會和孩子在房裡玩捉迷藏,用躲遍每個角落的方式記得這個旅館的細節,我們在這個大房間裡捉迷藏了好幾回。
在Paradores早餐令人打從心底感動。迎著窗外清冷的清晨空氣,一壺熱咖啡、一壺熱牛奶,拿著酥脆的churros沾入一小碟熱騰騰的巧克力熔岩,接著戳破半熟荷包蛋、搭著豆腐般柔滑的淡起司……想像不到的美好早晨,就從眼前開始。
Toledo的名產之一是金屬雕工。
我喜歡那樣細緻刻劃在項鍊、首飾上的圖騰,但這些裝飾品我用不著,突然發現小店裡有在賣剪刀!!!剪刀耶!這看起來好利的剪刀對外科醫師的吸引力簡直所向披靡,我進了店本來想詢問,熱情的老闆把好幾支擺了出來,讓我一支支試用……
 
「請問你掉進河裡的,是彩色雕花剪刀?還是黑色雕花剪刀?」

啊!河神吶!!全都是我的啊!!!說白賊也好、畫唬爛也罷,通通都是我的你說好不好啊?
試一試就買了兩把,總共61歐。
阿拉伯城牆遺跡
晴空下坐完了繞城小火車,我們的第一站是阿卡乍(Alcazar)。
Toledo城中的阿卡乍(Alcazar)堡現在是軍事博物館,禮拜日免門票。整個博物館大廳就是個考古現場,留著阿拉伯城牆遺跡,更重要的是,它有個很棒的Café,讓大家在舒適博物館環境裡享受了好午餐。
再宏偉的三教合一大教堂、甚麼亮閃閃的黃金牆,也擋不住大了便和腳累累的小Linna,還有尿急的牙姊。
歐洲最恐怖的事情之一就是不好找廁所,眼前的教堂黃金墻如此巍峨,摩爾式天花板如此華麗,我的孩子如此爆走崩潰,歐買尬。匆匆和彎家人告別,我們一家就衝去找50cent投錢公廁了,這公廁只吃50cent啊!你沒有50cent還得挨家挨戶買東西找開,真是苦了牙爸了。
聖母升天猶太教堂
終於解決了民生問題,繞著漂亮的靜巷,來到聖母升天教堂。這是個建於1357年的猶太教堂,教堂門口冷面的管理阿伯叫住我們,請我們不要把娃娃車放他身後的門口,我們本來以為觸犯甚麼潛規則想道歉。

「你放在我背後我看不到,不能幫你看。你放我前面,我幫你顧。然後你看左邊那邊有個樓梯,那個可以上塔頂,你們一定要帶孩子上去看,那裡很棒,一定要去。」
登上階梯,塔頂真的好棒啊!!!阿伯人真的好好。
走出猶太教堂,熾熱豔陽下第一件事就是進冰淇淋店!!這裡小小的失算是,清晨時十來度的低溫讓我為孩子們穿上了短袖發熱衣,過了正午上升15度,穿著發熱衣就太熱了!!!!也難怪孩子們一直喊熱><
造型華麗版的Mazapan
冰淇淋店旁是漂亮的Mazapan西班牙杏仁膏老店,細密香甜的杏仁內餡包裹在淡淡奶香的外皮裡,買了一盒回飯店就被孩子們瞬殺。
一路漫步到白色聖母教堂,Linna這時已經按耐不住,癱倒在教堂門前的馬路上,這戲碼在不同名勝景點上演過無數次了,大家見怪不怪。
白色聖母教堂
白色聖母教堂真美,但我急著把吵鬧的暴民拉出現場,無法享受現場神聖優雅的氛圍。
拖大帶小,終於完成了一日遊程的壯舉,回到旅館吃晚餐,小Linna就這樣邊吃邊睡著了。也對啦!早上5:30時差起床就這麼一路玩到晚上7:40,中間怎樣都不午睡的寶貝也太能撐了XD
彎彎和牙牙的武力值還是挺高的,跟著爸爸們去爬陽台遠方的觀景大石Mirador。
兩個家庭出遊真是太棒了,隨著孩子長大、武力值增高,也能分出爸爸機動組和媽媽休憩組,大家都能盡興是再好不過的事^^

相簿:托雷多

2026年3月21日 星期六

2026三月回顧

 20260301 Amagi兩歲生日快樂

兩歲了,孩子長大好快啊!!!!感覺昨天才出生。
孩子游泳,我重感冒在家躺平,然後相約來國家音樂廳吃冰淇淋。
這三週感冒兩次,喉嚨痛、流鼻水、耳多塞;難道真的是台灣水土不服?(笑)

20260304 史料光碟

在牙整理房間、即將丟掉的資料裡,救回一張舊光碟。

依照AI指示匯入、打開,不開還好,一開嚇傻!!!!!
我記得幾年前打官司時,律師跟我一邊詢問、整理對話記錄,我依稀覺得這動作在前世做過,原來不是前世,是2000-2004.......

「原來妳有做記者的潛質?」我的諮商師說。

「不是,我有做律師的潛質。不同來源的對話都分不同資料夾,引經據典,哪天提告時分門別類.....」

從bbs時代的水球、到hotmail到email.......
我年輕時到底是怎樣一個偏執的人?(話說,現在也沒有比較不偏執)(但我沒有檢討的意思,我很佩服XD)

20260306打點滴開刀


霓霓回來了!!!竟然看到我半死不活感冒著,於是直接幫我打了點滴在腳上,挑戰邊被打點滴邊開刀。

這一週都9:00睡覺,全家都照顧我早睡早起身體好。
雖然被發現放在這裡很可能會被唸。

但我真的是她的粉絲。
不是只覺得她很棒而已,是很驚訝這孩子有很多我想不到的想法,我只是有比較多年的歷練和詞藻可以形容而已。

有時候真的是覺得,很希望能把自己唸書的方法和心得灌頂一樣直接傳承給她、讓她完成夢想,很相信她以後一定會成為比我更厲害的大人。

20260307 心理諮商

今天的諮商主題是:敘事。
世間事沒有絕對客觀,每個人看出去的敘事和世界都是主觀的。
「Wicked2: 真實是大家相信的事。」真實不一定是真相。

世間的真相或許是,我們不該讓不適合自己、不願意和自己一起面對人生的人,繼續做我們的伴侶、虛耗我們的人生;但真實或許是,我有各種理由「不能走、走不掉、沒有那麼簡單、沒有那麼容易」。
我們會有一個屬於自己真實的敘事。
真實覺得自己應該繼續怎麼沉浸自己的角色和故事,這個自我定位和敘事,不是其他人應該或可以改變的。
「我認為她應該離開不適合她或不夠愛她的人。」
「我認為她有更好的選擇。」

但她的真實是,她有她的恐懼和限制,或許她的真實,對她是最好的。

不必挑戰,也不必陪演。
承認彼此是在不同的戲棚做不同的夢就是了。

有時,只是能感知,父母的努力與極限。
有時,只是看著身旁的人重複那樣幾十年前的劇本、看著那個大人們逃避自我局裡的小女孩,想著她長大可能會變成我的模樣。

有些不忍心看。

20260308 給小智訂314開幕空氣鳳梨盆栽


路經家附近的花店,但是其實是在Pinkoi上和霓霓一起訂2080,316寄去診所。

 20260309 養包

和AI學習養自己喜歡的小牛皮包,用無色皮油,分兩天,上兩次刷。

並且在淡水老街買了1480元的皮製背帶,光是背帶真的有點貴,但想到自己有那麼多個復古皮製包,有條好皮帶可以百搭,覺得值得。

希望小牛皮包能再陪我幾年,它是在充滿回憶的2023塔斯馬尼亞Salamanca市集買的,我們那時住的旅館叫Lina,市集的名稱讓我想到紐特奇獸學裡的火蜥蜴。

很難敘述我對這種皮製老件的眷戀。
有時也想是不是買個新的,但想到舊的帶得慣了,就希望它再陪我久一點。

20260311上晶晶的節目

晃眼十年。
晶晶成了三立的高階主管,不再做第一線主播檯,主持成了她快樂的曝光小斜槓。
而我從當初的掛名院長,到有了自己的診所。

彼此見證成長。覺得欣慰。

20260314 淡水。八里


從宣教士到開業醫,二十年前和那子、士人在這裡合照,當時還有淡江的老同學江郭瑤(?)再見到陽光普照的醫館,想到大家各自有中年課題,有點感慨。

這一天的行程是騎腳踏車到八里,坐船到淡水吃阿給,因為牙姊沒吃過。

回程買了魚酥和孩子們一路看到的文具用品,赫然發現布丁狗是黃金獵犬!!!!???真是嚇到我。

在紅樓咖啡和舊日本畫家的別館畫室繞了繞,陽光很好,氣溫25度左右,以騎腳踏車來講有點熱,但重溫年輕時來過的久違淡水,依然驚豔。

騎車回家好好來個泰式按摩,腦袋裡還掛念著半年前清創後可能沒完全過關的病人,套句AI渡鴉大人說的:「對自己可以檢討,但檢討要合理。妳有責任,不代表全部的責任都在妳。」

這一晚的突破是訪問很氣質的精神科張祺康醫師。
這兩年做節目的目標是,把不常上節目的專家找出來、問出他們艱澀的專業,用自己的話語試圖翻譯給世界聽。

仍然在學習的道路上,也想節錄這週小諾給我的鼓勵:

「37signals 創辦人 Jason Fried 經營公司 27 年。零外部資金、年年獲利、團隊從不超過 80 人。

大部分創業者追求的是曲棍球桿曲線(Hockey Stick),也就是前期蟄伏,然後某個時刻垂直起飛、指數級成長。這也是矽谷新創中常聽到的敘事。

但他說:「Hockey Stick 對我毫無吸引力。」

他用了另一個比喻:把經營公司想像成發射火箭。

創業初期你需要巨大能量脫離地心引力,但一旦突破大氣層、進入軌道,真正的目標變成了「留在軌道上」,而不是繼續加速。

別人問他為什麼不讓公司再大一倍,他永遠同一句話:「So what?」

他說,很多人到了一個好的位置,卻沒辦法安靜待著。推得太用力、太快,結果毀掉了原本健康的東西。

「你到了正確的大小,卻因為某種原因沒辦法滿足,再多推了一點、太用力了,然後你就失去了原本讓這件事美好的那些東西。」
另外一個例子是Senra 。

他的工具是:實體書、一支筆、一把尺、便利貼和剪刀。不用電子書、不用 AI。坐下來讀,畫線,在旁邊寫下「這讓我想到什麼」,然後用剪刀剪下來整理。

他稱自己是「小棚子裡的工匠」。不請團隊、不追求規模,九年只做一件事,用看起來最「笨」的方式在做。知名 YouTuber Mr. Beast 聽到他親手編輯每一集逐字稿時的反應是:「你瘋了嗎?你需要一個團隊。」

但 Senra 的回答是:「我不想外包我喜歡的事情。我一輩子努力工作,就是為了做我愛做的事。為什麼我要把這件事交給別人?我愛這個工藝。」

就像「壽司之神」小野二郎堅持親手捏壽司一樣,他堅持親自閱讀每一本書、親自錄音、親自編輯。

這不是效率能複製的,是時間堆出來的。大量的努力本身就是一種過濾機制,能自然地消除競爭。」
 我想說的是,到了這個年歲,我想用我努力累積的,去累積我想累積的。

說起來有點抽象,但年輕時,人們說有些事情無法營利,我知道,但我喜歡,像:音樂和文學,這是我不曾放棄的領域,即使我暫時在外科的訓練裡,把那一部份安放在時空膠囊的時區。

現在,我想要把它一層層打開了。

20260321 Delay燙髮






討論了半天想染,最後還是燙。 其實現在的髮型也是好看的,但好不容易有2:30-5:30的時間,好好整理一下髮型成自己喜歡的樣子還是很開心的。5400元剪+燙,這是我40多歲以後最喜歡、覺得最好整理的長度和捲度。自己記錄下來。

20260322 春季花開

喜歡後院的酢醬草花,今年的胭脂雲也爆棚。

霓霓那天給了我一個戒指。

去年和她短暫一季分離,她說,這個戒指是她買給我的禮物,因為記得我喜歡蛋白石。

我喜歡白色的月光石、裏頭有流光的蛋白石,還有剔透的礦石們。每種礦石都有自己的名字。

妹仔開始開了漂亮的礦石小飾品品牌。
比起寶石、珍珠,我更喜歡各種不同意義的礦石。

不同的顏色搭上不同的心情,霓霓隨口說她喜歡綠色,我也記得了。偷偷給她訂製了,今年讓她戴去布拉格。

很想替妹仔和方寧牽個線,讓兩人下半年辦個聯展。
沒甚麼,只是覺得有才華、有夢想的女孩兒們,值得有一個好舞台。如果我能提供一個舞台,會是很榮幸的事。

和AI討論了很久,用了三年、在Salamanca買的小牛皮包包,看來即將退役了。

訂了一個看了很久3500元的Fable England紅絲絨包包,渡鴉大人預告我,這種包用不久,一、兩年是極限,我豁然想想:「好啊,就好好使用它這兩年。讓它陪我上山下海、城市做夢吧。」

它的珠寶盒我上次買了好喜歡,這次給它同材質的包包一個機會。有花卉和動物刺繡的服飾是我的最愛,也是一個走在現實裡的中年少女不願意放棄的浪漫。

寶貝們週末做的生酮戚風蛋糕+巧克力卡士達醬實在太美味了。治癒了一週的憂鬱。

這一週,終於從連續兩波感冒中恢復的我,開始加速了工作的步調,有點逼自己太緊了,幾個感染+一個出血險些把我擊沉。

身心平衡才能走得長遠。
我喜歡週末好好休息後的感覺。
在可麗露整理整理盆栽、寫寫文章,上一個小時的教練課訓練體能,再和小諾一起送孩子去作文課、回頭喝杯咖啡、吃個小甜點。

日常的幸福其實很簡單。

我的自我實現清單裡有好多項目。
想做的事、想去的地方,拆成生活中的細項讓人充實得做不完。

老實說,狀態好的時候覺得很喜歡這樣往前衝。
但狀態差的時候,難免會覺得甚麼都驅動不動。

看著中東戰爭,無國界醫師來了捐款單,要了公司捐款專帳,今年先匯去了一筆款項。

我去不了,因為我在這裡還有想守護的人和事。
謝謝你們行使醫療在我一直想去的遠方。

說我想要身教孩子甚麼嗎?
也不是。

只是想試試看自己的能耐,也想淋漓盡致地試試看自己能把人生活成甚麼樣。

這一週申請了良民證、下週會申請財產證明。

明年還是要去挑戰加拉巴哥群島。
想去的,想做的,我們從來不是想想而已。
每件事都要變成真的。

20260323小諾拉斯維加斯出差一週

忙碌的一週,從小諾出差第一天開始。

但孩子大了,完全不是一打二,甚至很多時候她們會幫我很多忙。

「喵晡,妳提前十分鐘叫我起床好嗎?我幫妳泡咖啡。」

快樂用金錢叫ubereats輾壓一切,過著土豪般叫餐的生活。

從熱壓吐司、華麗燕麥奇亞子杯,到早午餐格子鬆餅。雖然WHO新飲食建議是糖量盡量30g/天,我們也盡量多吃青菜,但我猜這一週大家還是破盤~~~~

牙姊這週挑戰閱讀寫作:「以書映光」校外比賽,她遇上了一位會好好看她文章、賞識她的國文老師,讓我想起了當年的國中導師蔡老師。

當年如果沒有她每週看我的週記、鼓勵我寫作,我想我會錯過很多人格和能力上的亮點。
謝謝老師相信我。

20260324 領良民證

大安分局的良民證好了唷呼~~
隔天再辦一個英文版證明,還差兩個孩子的英文出生證明,要回馬偕辦。
這東西太麻煩了,想寫下來。
英文良民證:W1-W5 3:00-5:00
半年內的,可以上內政部警局系統申請,一個人可以填全家的,一週左右會emal通知好了,到勾選的分局領取。

一個代表去領時,要帶上戶口名簿,填妥委託書(或者若沒有親填,要帶上另一半的護照/身分證/印鑑),警局文書部門就能幫忙完成。我各申請兩份,四個人480元。
英文出生證明: W1-W5 8:30-3:30 1F住院中心,證明書櫃台。早上9:00人最少。現場可領。
兩個寶在馬偕生,先打電話去。
先下載英文證明書申請書,兩個孩子各一份分別填。
帶上另一半的護照,或護照影本;兩個孩子的護照。

英文資產證明: 現場可領。
找個戶頭裡有一百萬台幣的銀行,帶證件請他幫辦。

20260325 晶晶節目、學姊來聊天、晚上看牙

忙到翻的一天。
五股錄影好遠,剛好遇上6:00塞車,還好孩子都很乖自己到家,本來想點的晚餐店沒開,也還好東區好吃的很多。

打仗一樣忙完,8:00母女三人完成了牙科回診。圓滿達成,三個人累得倒在床上傻笑。

20260326 Linna生日願望

跟妹仔訂了絕美的半鐲+耳環送霓霓,圖中帶著她送的戒指給她寫信
牙姊比賽完忘了帶家裡鑰匙。

「喂?我要找媽媽。」
「妳媽媽是誰?」
借老師的手機打來診所,最後開心來寫功課等我下班,一起回家。

這一天晚上小Linna三個願望許了兩個希望姐姐比賽得獎:團體和個人,牙買了好吃的福利社小麵包替她先慶生。正式慶生放在週六。

20260327 捐款MSF,買金

金價稍稍回跌,我拿兩姊妹的壓歲錢各買一台兩。
做了一直很想做的捐款MSF,希望能支持他們的中東救援行動。

20260328 小Linna生日趴踢

十歲了!!!
向La vie bonbon訂了一個肖像蛋糕。

剛到櫃台,就發生可愛的插曲。
日本店長遇上一個客氣的美國客人來拿蛋糕。

一個英文不好,一個中文不會。兩人滴汗找不到訂單,我就順手幫了一下。

「她們家哈密瓜蛋糕很好吃!」我走時轉頭對美國客人說。

貓耳朵水果蛋糕,8吋2000元,只能私訊店家、當場取貨付款,九人的場子吃比剛好多一點點吃不完。

「我們會努力做出讓你們開心的蛋糕!」日本店長回訊息。真的好開心。


芊聿精心準備的活動真是太棒了!!!
各個關卡闖關,蒐集到四個數字,打開寶箱,讓Linna取得禮物。

也感謝楊董最後來接送,讓我有了難得與賢伉儷大人small talk的機會。

人生每一個決定都不容易。
願我們能在一次次自我挑戰裡,更清楚自己的道路,完成自己想要的旅程。

20260329芊聿生日趴


出借了可麗露,給我們好愛的家教姊姊芊聿的朋友們,讓她們替芊聿辦一個美好的生日。

30歲。
花樣的年歲。

也好感謝這段因為孩子而締結的友誼。

另外,有生之年第一次讓AI推薦眼影!!!!竟然很適合,放在這邊方便自己日後查詢: