20200717-19台東長濱

親不知子海上古道

一早造訪依山傍海的親不知子海上透明步道，海景壯麗，但人潮太多、天氣太熱，讓人頂著陽傘下的熾熱、吹著薰風，腳步不敢停地往出口逃走。

月洞

天氣實在太熱了，跟隨玩家牙爸來個陰涼行程-月洞看蝙蝠；雖然排隊排了一個小時，洞裡的小小氣筏看來乘載不完這一團團爆量的國內旅客，但乘船山洞探險的行程既特別又涼爽。

飛魚卵香腸很特別

中午到中途小阿姨的飛魚店，吃原住民料理尬金包。
生意實在太好了，菜賣光光，還好硬擠出個冷氣房裡的座位讓我們填了填肚子，吃不飽的，再到7-11吃冰淇淋補足。

游泳變成泡溫泉

一路行駛在山海之間，到了我們望著遼闊大海的民宿:海Villa。
本來想跳進泳池涼爽一下，沒想到泳池水是熱的!!!!是熱的!!!!!

正當我滿腹疑惑游完，跟著牙爸一起步向附近的潮間帶，才赫然發現，潮間帶一池池水也是熱的!!!定睛一看，岸旁許多曬熟的螃蟹躺在潮間帶池間，我伸腳進池裡，果真每池都是熱水!!!!嚇死人的烈陽曝曬，把沿岸潮間帶曬成了溫泉區!!!

整個潮間帶瀰漫著高溫末日後的詭異氛圍，還好走近海岸一點，又出現願意吃麵包的熱帶魚，才讓人稍稍放心。

民宿附近的海鮮餐廳

晚上在民宿附近吃澎湃的海鮮大餐，點了一尾小Linna欽點的石狗公魚，加上一大盤九孔，份量太大了，我們戰力太弱，吃不完有點可惜。

沒有空調卻很美好的海景早餐時光

一路跟著開車的牙爸閒聊，我聊起總是焦慮自己錢存得不夠多、過不起我想要的退休生活，但又說不出我想要的退休生活是甚麼?

有時候想想，離開前一份工作後，損失了好多薪水，卻換來了平靜快樂的人生，但想想那些失去的薪水又難免心疼……雖然那怎麼都不能算是我的。

民宿旁的山景巍峨

最近團隊裡的主管跟我聊起團隊其中之一的夥伴工作上的疑慮和歷程，心中有些感觸。

與其說一份工作是否不適合自己，不如想想自己想要的到底是什麼。
如果上一份工作太動盪，新工作可以是療傷的地方，卻不一定是最終的歸宿。

有時覺得有點像選擇伴侶、交往中的過程。
妳深愛著很久的不見得能廝守；妳覺得不忠不誠信的恐怖情人，當初也可能與妳真心相待。

就像一年前我經歷的，前老闆喜歡把「我對妳多好，妳該感激我」掛在嘴邊；遇到危難時，卻直覺把我推了出去，腹背受敵之際，我選擇了離職，她則開始逐年對我興訴訟。
曾對我好，我感謝妳，但不代表能任妳情緒勒索、予取予求；若當對方是員工，請給予適當的支持和照顧；若真念舊情，請給人適當的尊重。

都不給，嘴裡喊著「我對妳多好」，手上一直寄出騷擾信和法院傳票。
是在人格分裂膩？能不能少花點時間找我麻煩，好好過好妳自己的人生?
而不是把自己的人生過得扭曲憤恨，然後在法官面前說都是因為我沒跟你道歉。唉!妳都幾歲的人了。

富山護魚區，上次造訪只有牙

這也是為什麼，我無法跟想勸我跟前老闆和解的琪學姊繼續相處，因為認知差太多。分離後，我們有著各自的經歷，或許對她而言，仍在我前老闆旗下工作的她仍受恩於前老闆，但我和我前老闆，只能用老死不相往來當最後的註腳。
她恨透了我，我看不起她。很遺憾，也很真實。

人生海海，還是陪孩子探險較實在

兩情相悅才是久長時，適用於婚姻，更適用於工作。
因爲工作不單單只是工作，它是大半人生的生活。

做一個誠信的而溫厚的人不見得能讓妳賺很多錢，它可能讓妳備感艱辛、但妳會贏得心安理得的每個夜晚、真心相待的每段友誼。

上一次早訪富山護魚區是2015年，牙還是個小小人兒；五年來，發生了許多事，多了一個可愛的孩子，無論如何，能站在這片大海前、頂著日光的我，還是相信，能好好活著就是硬道理。

大家都投一百分的法餐廳

這家法式餐廳超讚的，沒訂位進不來，每道菜上桌幾乎都被全家人秒殺。

法國大廚在餐廳後方開著法國廣播做菜，吃著美食、喝著冰涼氣泡水，暑氣全消。

牙姊心想事成吃到烏龍麵

花東的天寬地闊讓人再次思索著日常生活中荒謬的事情。

我們在城市中心，花了畢生積蓄買了不見天日、寸土寸金的房子；但在這裡，天是妳的、海是妳的、山是妳的，這一刻，這個世界讓我們實在地擁有著。

越夜越美的鐵花村市集

我記得小時候，媽媽會打開首飾盒，給我看:這串項鍊是紅寶、這串是祖母綠、這是淡水珍珠、這圈鑲的是碎鑽石……

而今，我拉著孩子在潮間帶繞著:這是陽隧足、這是寄居蟹、這是海星、這是海膽……那樣分享美好的心情，是一樣的。

台東森林公園很美

回到市區，在熱鬧的鐵花村市集買幾瓶不同趴數的小米酒，慶祝台灣防疫有成；兩個丫頭也喝了老闆推薦2%的小米酒，看來對她們一點影響也沒有。

第二天，騎著電動車造訪台東森林公園，中午再和孩子們邊鬥嘴背著九九乘法、邊等著蒸活海鮮。

蒸活海鮮，希望不會給牙姊太大的陰影

美好的假期還是感覺好短暫^^在回程的飛機上，兩個孩子期待地看著唯一的飲料機上服務，沒想到航程太短，飲料車從前從後來，兩車推到我們的前後一排，剛好就得返回等降落，坐在飛機正中央座位的孩子們失望得快哭了出來，還好最後還是分了老爸幾口柳橙汁。

台東機場的裝置藝術很漂亮

身上還是帶著消毒液，戴著口罩、保持社交距離，留得青山在，我們不燒柴；然後相信，疫苗總會在一年左右翩然而來，可以先想想國境打開後，能去得了哪裡；但等著等著的此刻，別忘了我們真實擁有的這一刻。

20200715-17 花蓮太魯閣

搭上7:20往花蓮的自強號親子車廂，舒適寬闊的座位，加上東部依山傍海的窗景，讓三個小時的車程顯得沒那麼漫長。

牙在這一站啟程前，破天荒地得了病毒性腸胃炎，發燒上吐下瀉了三天，出發時剛過急性期。看著平常伶牙俐齒的她病倒了臉色蒼白躺在地上，卻還幽幽地對我說:”麻~我好想去海裡游泳唷~”頓時覺超心疼啊!!還好一路玩，病就一路慢慢好了。

出了車站、關上租賃車的車門，望著眼前遼闊的山景，步調瞬間慢了下來，腦海中響起禪師說過的，今天必然與昨日不同，無論是眼前的萬里晴空、五色的海洋，或棉絮般迎著盛夏日光的雲朵。

砂卡礑步道

下午造訪了適合親子共遊的砂卡礑步道。

這個步道只能行人，沿路平坦、路線安全完善，依著峽谷山壁前行，就算在高溫夏日正中午都有涼爽庇蔭。

峽谷內的水潭碧綠清澈，遠遠看著裏頭都是魚啊!!!

步道的中站是五間屋，走到這裡單程相當1.5公里，我們也是到了這裡折返；後來聽山月村村長說，從午間屋繼續往下走就有可以戲水的區域。

布洛灣山月村

晚上住進布洛灣山月村。

這個特別的飯店，以舒適的太魯閣族房舍格局，提供給住客原民式的體驗。

下午有太魯閣族大哥哥帶著孩子們練習射山豬、手繪黥面、嘗試口簧琴；晚上還有村長特別安排的原民小朋友表演，聽著村長充滿熱情地介紹每個孩子，還有他們遇上的、克服的困難，深深覺得這些辛苦的孩子很不容易，也很開心在入住山月村的同時，能認識這些太魯閣族年輕人。

手繪黥面

隔天一早，頂著高溫踏進三棧溪。

貨真價實的野溪，更衣方面相當克難，卻瑕不掩瑜地超好玩!不過天氣真的太熱了，連溪水都曬得有點溫暖，出乎人意料之外。除了清澈溪水裡滿是魚群，這裡的河床上多的是漂亮的大小大理石，兩個丫頭像尋寶一樣在溪底撈著撈著，每顆都像寶物一樣握在手裡。

清澈見底的三棧溪

玩完水，中午到鐵道前的巴奇克廚房吃無菜單原民料理。

鐵皮屋建構的餐廳，有著面向稻田、鐵道的無敵大窗景，很喜歡這家餐廳，每道菜都充滿特色，美味鮮甜。

巴奇克廚房的大窗

這天晚上入住後湖水月，這間民宿給了我無以名狀的驚艷。

偌大房間分為戶外露天花園、室內主臥房/客廳、戶外草坪浴室區；甚至有自己的環屋魚池。

後湖水月在屋外露天花園區拍了定格假掰照

晚上吃完一泊二食的晚餐，一家人回到房裡聽牙爸和牙輪流唸故事。

這裡的晚餐和早餐都好得令人期待，一家人住在這裡，像是處在另一個獨立時空般，沒有俗世紛擾，不像國內也不像國外，就是，互相依偎、遺世獨立地存在。

清晨，窗前的風鈴被吹響，微微睜開眼，昨夜含苞的睡蓮已綻放；

風裡送來海灣的鹹味與花香，房裡孩子們小小的腳步聲紛沓。

我聽著聽著，翻個身，心滿意足地笑了。

桃紅色的九重葛落花，順著白牆，輕輕巧巧，飄落在碧綠的池面上。

2020July15-19花東

再會啦!日本、德國.....我最愛的歐洲，終有一天再相逢。
但，在那之前，讓我們享受眼前的暑假，
畢竟，走著、走著，孩子就長大了。

一直很習慣在遠程旅行結束後，整理一路上拍下來的影片，
對我而言，手上的DV像個小小寶盒，收藏著一路上美好的定格畫面，不論是讓太魯閣族大哥哥手繪黔面、姊妹倆站在湖邊手牽手吹風、盪鞦韆......

今年出不了國，就用遠行的心情，整理每段小旅行^^

記錄這個，2020夏季的花東。

Destination: 暑假開始，花蓮台東5天4夜；花蓮火車進，台東飛機出

Weather:37C (熱翻天)

children: 7.5y/o and 4.5 y/o

□台鐵票、回程機票；大人小孩身分證/健保卡(購機票)

□錢包 □手機 □DV □備電池 □多功能圓盤充電器 

背包、側背包

食: 餐具組、保溫水壺

*想替Linna買個小的保溫水壺，像牙的一樣靈動，可以裝飲料。

藥物:

□隨身藥袋(暈船藥Meclizine、止痛藥、口內膏、止癢藥+噴手液 

□密保諾防水袋x2)

□外用傷口包紮敷料;抗菌軟膏、口內膏、類固醇類抗發炎藥膏。兩捲3M膠帶

□大人藥 :

Ciprorxin、止瀉劑Imodium、軟便劑MgO、退燒藥ACT、抗發炎止痛劑cataflam、肌肉鬆弛劑Dorsiflex、allegra

*一樣簡單帶，反正台灣哪裡藥局都很強 

□小孩藥 :

1.Augmentin粉劑(安滅菌，抗菌製劑，中耳炎、嚴重腹瀉、感冒或肺炎時可使用)，

粉末加水至35cc；2-6歲2.5cc一日兩次服用。

2.Antimin傳說中的抗組織胺，止鼻水鼻塞，副作用是想睡覺。2-6歲5cc一日三次服用。

3.Antiphen退燒藥與止痛藥。3-6歲5-7.5cc一日三次服用。

4.勝克敏液

*值得紀念的是，可憐的牙姊在出發前得了恐怖的病毒性腸胃炎，整個癱軟軟，還好一起程就開始復原了，好孩子始終有旅行的好運

外用:

□防曬乳(海洋親善與海洋不親善，兩款)

□抗菌藥膏、口內膏、面速力達母、CB oint、普拿疼肌力藥布、防蟲DEET

□隱形眼鏡x4副(生理食鹽水、去蛋白)□眼鏡、墨鏡

衣:

□泳衣

Mars:比基尼一套 □短水母衣

牙:短水母一套

Linna:短水母一套

Nova:長水母+短褲一套

*小孩下次可以直接帶長水母上衣+短褲；傻Linna沒遮蔽的前臂曬成了焦炭

*可考慮替孩子添購薄材質長袖上衣，好防曬；台灣的夏天真是太曬太曬了。

□潛具:小兒觀察泳圈SUBEA Olu

□蛙鏡

*幫牙補個手套臂環

內褲5、尿布5天份；隨身XL尿布(以免真的找不到廁所) 、 白色防曬長外套x3 

行:
□crocs防水球鞋(外加很耐磨的膠帶)

□瓷釦涼鞋+襪子防磨腳

20200701 這特別的一週

2020/6/29 週一，說好要跟院長會面的，因為我病人太多而延期。
2020/7/2 週四，與律師電話會談，目前所有進度擱置暫緩，至年底時才再度重啟。

除此之外，紀錄一下這一週的繽紛活動。

2020/6/30週二，蔡小姐來訪，為新戲一起討論手術。

蔡小姐本人好漂亮好客氣，看著她自學了surgical tie，為她的敬業很感動。
一個好演員能藉由工作體驗不同的身分和人生，希望我們的短暫相逢也能讓她樂在其中^^

至少，我很樂在其中就是了。

2022/5/24 在戲劇開播的這個月，成了淑臻的網友，每週互相分享文章，也漸漸說出了自己的故事。
我只是一直在做自己喜歡的事，繼續緩步往前走著，珍惜每一段緣分，看著它能帶我到甚麼地方。諮商師當時問我:妳心中和家屬和解的最後一段路是甚麼?

我當時說，我想寫一本書，叫做"春泥"裡頭寫著這一路的艱辛。不過好朋友襄憶替我看過稿件，認為沒有出版的可看性。但之後，我還是在自己的粉專上每週、每週書寫，直到我遇上淑臻的團隊，幫助她們，說出外科醫師們艱辛的故事。

這是我的最後一哩路嗎?

或許，還有很長的路要走。但，我始終不寂寞。

2020/7/2週四，和興哥一起體驗青田七六茶道課。

在下著大雨的午後，和老朋友以一盞茶的時間體驗日本茶道當下靜謐的幽美。
也有點感動地想起，興哥真是難得的好朋友、老朋友，
二十多年來，除了給了我許多人生啟發和鼓勵外，
還把他的兄弟塞給我做老公XD

20202/7/4週六，和Ning相約寒舍艾麗酒店。

小堂妹Ning開了珠寶工作室，應邀參加了她的直播、拍攝戴著珠寶的宣傳照片，為她寫篇文案。

我的出場經驗也從以前年輕時甚麼都不懂的純素顏，到找化妝師梳化，到這幾年梳化久了，自己弄個假睫毛遮瑕妝容。

女生過了一個年紀後，沒有化妝上鏡頭真的挺可怕的，所以學會二十分鐘內弄好自己的妝髮，還是重要的。

Ning的朋友很多，這次身為飯店業公關的朋友，提供她假日一晚800元的寒舍艾麗酒店住房體驗，條件是寫文回饋。Ning那麼美，稍微寫個文案就充滿質感，我想對她來講，用美照和古靈精怪的想法寫個住宿心得，交換一晚望著101的舒適的住宿，是很划算的選擇^^

跟Ning交流總有些新收穫，之前她笑著說一失手，剪了個太短的頭髮，這次看到她，她分享她的朋友推薦近乎自然的接髮，16000元、兩個小時，就能接出美人魚般的大波浪捲髮，一次能維持三個月左右。筆記下來，有機會或許可以試試看。

這一週的每個經歷都能寫成一篇粉專上的生活體驗、感謝身旁這些帶著我體驗人生的新舊朋友，在忙碌中能穿梭在不同的工作體驗和身分間，本身就是療癒的過程。

這一週的我，再度覺得自己很幸運。






2020/7/4週六下午手做甜點時間

有小阿姨就有好吃的^^
阿公送了一公斤的櫻桃給我們，其實櫻桃平常很滯銷的，但有了小阿姨，就能做成好吃的櫻桃派、櫻桃果醬、酒釀櫻桃^^。兩個小丫頭跟著阿姨忙進忙出，不亦樂乎。

20200627-28 小琉球海龜

民宿首映繪的漂亮客廳

在民宿旁的二伯母麻花捲稍作停留。
拿起DV想拍正在翻炒麻花捲的阿姨，阿姨面無表情轉過頭來，在吵雜的抽風機裡大聲對我說甚麼，我聽不太到，笑著點點頭，有點心虛地當作她不想給我拍，收起DV。

後來看阿姨轉身稍微關小抽風機、抬起大鍋，將鍋湊到我眼前，我才笑著領會。

“來!剛才說妳等一下!給妳吃現起鍋的麻花捲!!!!”

小琉球阿姨結實的臂膀和紅通通好客的臉龐讓我格外印象深刻，硬是買了六包，已經是行李軟袋的極限，覺得這熱騰騰、香味四溢的現炸麻花捲，還帶著濃濃人情味，每一口都吃得進離島鄉親的熱情。

秘書長阿伯講古

騎著機車，換到市街旁的精緻民宿”首映繪”。 這間民宿只有三間房，老闆爸媽是鎮上的前秘書長、也是海龜復育計畫的起始者，晚上聽著祕書長阿伯，用很冷的口氣講很硬的知識給孩子聽，牙爸趕緊給我發簡訊要我入席救援。 海龜的歷史很棒，但阿伯真的講得很硬派，孩子也真的很不給面子地表現無聊，我們三個寶爸媽在一旁笑到肚子痛，也趕緊發問緩頰。 但阿伯真心愛著這片土地、也真心愛著海龜，老闆開民宿當微型退休的人生哲學也給了我們不少啟發。

在民宿餐廳用晚餐

放慢腳步，照顧自己能照顧的能、取自己能取的、做自己能做的，該休假的時候不要猶豫，務必照顧自己。

浮潛大成功

在同事推薦下，預約了5:00日落前末場的永春浮潛。 非常喜歡今天的教練，雖然教練說，這天連假，他從早上8:00一路泡進水裡，連午餐都沒吃，但還是親切熱情，也很照顧寶貝們。

幾個孩子在午睡後，下水浮潛都興致高昂，也沒有人喊怕大海的。

“啊就有救生圈啊!有甚麼好怕的~~~”

牙姊攤手，我整個笑到不行。
也對，在宿霧深海看鯨鯊那麼驚人，這裡是舒適的珊瑚礁，又有教練拉著泳圈，真的很紓壓。

山豬溝前吃黑糖冰淇淋

這天中午真的太熱了，說好了要走走烏鬼洞和山豬溝，結果走了幾步就折返，完全賴在店前吃黑糖霜淇淋。也在樹蔭下的路邊用了在地午餐，感受一下當地小吃的悠閒氣氛。

路邊用在地午餐

晚上在民宿享用無菜單料理，浮潛奔波一天，能在家裡吃飯真是太幸福了! 最後，以大街上的海龜燒(就是鯛魚燒做成海龜形狀)結束這一局。

連假大家搶著前一天回本島，玩好玩滿的最後一天反而交通車船順暢。 在高雄左營孔廟旁的漂亮café用午餐，餐後說好要走孔廟的，我卻熱得啥都走不動，吵著要先去高鐵站吹冷氣。

一個多小時前的暈船藥嗜睡副作用發作了，我也就這樣迷迷糊糊一路睡到台北，在香甜午睡中結束了這趟世界疫情中的台灣小離島旅行^^