20191229 綠世界with妞家

全台降雨機率70%的週日，該去哪裡呢?
只要不畏風雨，哪都能去XD

幾乎讓我們包場的雨天鳥園，來了隻喜歡我們雨傘花色的小藍鳥。這段將近十來分鐘的停留，讓大家都好驚喜^^

從來沒有在雨天造訪綠世界，本來擔憂著雨天掃興，朋友的陪伴卻帶來了不下於晴天的歡樂。下著雨的綠世界幾乎沒甚麼人，我們就這麼淋著雨、包了場玩著。

整個鳥園區因為鳥比人多太多，平日鳥兒逃竄的壓力都沒了，一隻隻在棧道上逛大街，跟我們走得很親近，甚至還近近地擦過牙身旁XD

小朋友好煩，都不來照相，非要我們cue她們說假裝被仙人掌扎屁股，大家才一起喜劇魂上身地走位。但小朋友也好可愛，把我理智線弄斷又接好無限回，累歸累，想到她們還是滿心喜悅。

下雨天下到雞兔龜通通窩在同一籠了!!!!!

下雨天沒有羊駝秀，還有鵜鶘餵食秀!!做了個華麗的ending^^

20201228 淡水騎腳踏車

20191220 忠孝復興聖誕市集

中午做完人生第一支大腸鏡後，先去迪卡農買齊一月用的浮潛用具，再到忠孝復興的聖誕市集去逛逛。
好喜歡手作攤位，可以欣賞許多年輕人無論做飾品、蠟燭香氛、製皂、卡片繪圖....方面的巧思。

20191221 卡好一家來泡北投溫泉

這個臨時起意超棒的!但是忘了拍照有點可惜。
總之，皇池溫泉穿泳衣的大眾池1:00才開，所以我們只好男女分開兩路泡裸湯。

20191225 聖誕禮物

得到了一支好美的金剪刀，是即將離職的好夥伴以倫送的。聽說可以斬斷孽緣XD好療癒啊!
20191228 淡水恰家人騎車

 天氣很好，景色很美，氣溫很舒適耶!!一路好友相伴就到了晚上快9:00。

流水帳一樣紀錄每個週末的精采生活^^一點都不想遺忘~

2020元旦提前。好珈農莊

跨年攤從2015年一路行來第六年，人數也從五家大人10人，進展到20人。

2015年的高空氣球@「宜蘭。壯圍張宅」
2016年的遙控飛機攝影@「苗栗。油桐花坊」
2017年的水火箭@「宜蘭。夏米去散步」
2018年的新成員誕生@「烏樹林Before」
2019年的花東遠行@「花蓮。理想大地」
2020年20人田園行@「好珈農莊」

自己拔花生煮花生

老闆是一家六口，和善的阿公阿媽、他們的女兒和日本女婿，以及兩個和我們孩子年齡差不多的寶寶兒，看著日本老闆在門口和我們揮手，瞬間覺得自己身處於大和農莊之中。

好喜歡的陽光和室

農莊房間是簡單的木質地板上鋪塌塌米上墊上軟鋪，白色房間、簡單卻質樸的浴室，充滿日式農園的氛圍。
每天在星空下睡著、晨光中醒來，暖陽中裹著棉被翻個身，聽孩子們打開門、奔跑在菜園裡的小腳步聲。然後用樹葉試著繞小手環、在草地上用石頭土壤玩扮家家酒，在田埂間鬼叫鬼叫地發現小瓢蟲。

一桌子鮮美蔬菜

菜園裡鮮摘的蔬菜格外香甜，當季食材不用調味就鮮美。
餐桌前的暖燈下，無論是熱騰騰一鍋昆布湯底火鍋煮炊飯或濃郁的蔬菜咖哩暖暖胃，都達到女主人飄飄說的"食癒"，在款待下治癒身上的心上的新舊傷。

一起圍著興哥夫婦為我準備的丁字褲屁股蛋糕，笑到翻了過去。

鮮奶油花生草莓真是個令人覺得怪又不得不說好好吃的口味!!!!那個屁股的鮮奶油真的很好吃XD這蛋糕真的好特別啊!

附近的泉井牧場不能餵牛，也有點小。但總之是在那裏等到了久不見的威呈!!!!!大家向流星許願實現了!!!!(話說幹嘛浪費願望啦!會來的就會來，不會的許願也沒用啊XD)

中午在預定地漫步雲端午餐，假日這裡真的人太多了，不訂位坐不進去、座位上也有點擠，餐點我覺得普通，但餐廳旁有很大的腹地可讓孩子們奔跑。

皂基很像起司塊

外頭太紛亂了，還是回民宿做手工皂、和烘咖啡豆體驗最實在。

阿公老闆對咖啡充滿熱情

晚上吃濃郁的好咖哩，那鍋蔬菜咖哩真的太美味了~~~

晚上阿公加碼來玩仙女棒^^大家都玩得好開心，只是小蛙好奇摸了還沒熄的棒頭被燙傷出一個水泡。(前幾年是阿偉被燙傷)

第三天再跟著阿公來採蘿蔔

農莊就在龍騰斷橋附近，雖然是12月卻熱得像夏天，隔壁的天空小火車看起來很棒，但限高110cm以上，只有彎牙過關，其他孩子只能作罷。

中午在青松自在用餐

三義斷橋這一帶的人潮連平日都不少，餐廳不訂位一定沒位置；這天中午在有透明地板看魚池、有沙坑，猶如陽光屋一般的青松自在吃珍珠奶茶雪花冰，做了這程最棒的ending!

意猶未盡，回程在峨眉湖停一個點，讓孩子們再玩一下。
和好朋友相聚總是有聊不完的(幹)話、玩不完的遊戲，跨年團20人邁入第六年，期待明年再相見，也期待年與年中間的出遊唷^^

在這裡珍藏彎媽剪輯的回憶影片，記下無限好時光^^

2019 生日願望

這是在新崗位上站穩腳步的一年。

二月炎熱歡欣的泰國大城、五月陽光普照的西班牙安達魯西亞、十月帶著擔憂卻還是和孩子們一起擁有美好回憶的新加坡。

在泰國餵長頸鹿

雖然在十月時，面對了執業生涯中第一個離奇至極的complication，
讓人在國外心力交瘁，但後送的過程中也發現自己比以往多了後援，
不管學長是否在溝通上和家屬有斷層，非親非故、萬分感謝他危難中出手相救。

 

西班牙風車鎮的晴空下

病人最終是平安的，醫療之外，診所是有令人安心的SOP的，動盪時能發現，我的老闆們是讓人覺得可信靠的，這樣很好；也意外地發現有些原先希冀合作的同事過於小心怕事或錙銖必較，看清楚自己的下一步可能不是再依附誰，而是可能找幾個志同道合的戰友新闢戰場，就越發覺得嚴選未來隊友是重要的。
畢竟，當老闆在評核你時，你也在評核老闆；彼此評核、彼此尊重、望向彼此和組織的最佳效能，這樣的合作才能長久。

新加坡太空站一樣的植物園

送走了一位來不及熟識的好同事，也因此安排了人生第一次胃鏡大腸鏡檢查。
在腸胃科醫師的鼓勵下決定挑戰清醒的胃鏡、大腸鏡，雖然被家人朋友笑瘋狂，但心深處還是想用清醒時的不舒適，換取較小的麻醉風險和較快的醒覺時間。有了小孩後我真心怕死，對於麻藥過敏這件事我是真心驚弓之鳥般害怕，能醒著做的事，我一定不睡著。

<<有痛胃鏡大腸鏡後記>>
術前三天的清腸最惱人，12/18、19、20持續了三天低渣飲食，12/20晚上7:30喝一次瀉劑+沙士+狂灌1500cc運動飲料；12/21早上5:00再起來喝一次瀉劑+沙士+運動飲料1000cc(下次記得這時候再吃gascone避免大腸泡泡；這樣的清腸還算徹底。
12/21做胃鏡，噴局部麻藥時超辣超不舒服，真的做胃鏡時還行；但聽到醫師還要再拿個胃部息肉，我突然緊張地忘了呼吸，就這麼緊張了痙攣了一陣，但還好醫護人員都專業溫柔，帶我調個呼吸就順利完成。胃鏡真的很討厭，下次如果要做，我要睡著做。
清醒做大腸鏡真的還好，在直腸拿了一個小的疑似腺性/增生性息肉，看來我2022年底又該做一次了。兩項檢查在一個小時內完成，7000元有找。

今年，貼心的牙姊上小學了

明年初將出版我人生中第一本跟專業相關的書籍，寫書一直是我人生夢想的里程碑，有機會在40歲完成，讓人心滿意足。

2019，親愛的家人健康平安，雖然身為媽媽，理智線仍時不時斷裂，還是在每天睡前和張開眼時，因為自己有著兩個好孩子而感到幸運。有想維繫的業界地位和名聲，有想打該打的仗，但說到底，能和家人繼續浪跡天涯，還是生命中最真切的渴望。

好珈農莊拔花生體驗

今年的跨年因為在週間，一行人決定提早在12/15(日)這週住進一位有著日本男主人、田園和風濃厚的"好珈農莊"，在田園、新鮮蔬食、親愛的家人朋友圍繞下，渡過了40歲的美好生日^^

謝謝興哥伉儷，屁股蛋糕超讚

也在切下搞笑花生草莓鮮奶油屁股蛋糕的氛圍下，許下新一年的願望:
今年新目標是，縮短憂慮的時間，一有煩惱即刻寫下，希望養成在一個小時內交辦(無論交辦給明天的自己或交辦給其他專人)便不上心的功力。
1.將心靈平靜冶煉為習慣
想著手構思另外一本關於成長的書，算是給自己的挑戰和禮物。
但在這之前，重新開始每1-2個月的諮商歷程，也試著抽出一些時間自我沉澱。
心靈平靜是永恆追尋的議題，以前可能只是以忙碌為名、有時想想而已，但40後的我想身體力行。

新一年將試著在停損筆記本上記下每天心靈不平靜(理智線斷裂)的時刻、原因，再好好分析、了解自己。畢竟，好好照顧自己的心情，要從充分了解自己的雷點開始XD
另外，家庭氣氛和諧的前題是夫妻心靈平靜，新一年開始，也希望能和另一半在溝通上一起前進；夫妻親子關係之間的修練，是值得一輩子學習的議題。

2.不急不緩地解決人生衝擊

很多事，明年可能將有答案。

法律程序這件事，耗時、耗心力、耗金錢，但我想的是，如果可以耗金錢就cover我的心力時間、獲得心靈平靜，那麼拉出預算來，這些事我還是想好好走到個盡頭。

依然提醒自己我去年重新開始時，對自己的承諾:

"我的薪水只要能cover孩子的教育經費、律師費，還能讓我出國去旅行，就放下對金錢稀缺的恐懼。"

2020年11月，與前老闆民事結束。
2020/12/28，刑事不起訴定讞。
2022年7月，刑事再議，再次不起訴。

在39歲末了許下好好照顧自己的願望

富有是種心情，如果我年輕時會因為較少的薪水就覺得滿足富有，現在不應該害怕自己貧窮。該做甚麼、想做甚麼，擬好戰略、拉出預算、設好停損點，就放心找專家去做，安心交付、相信專業。

3.新一年秘密願望年假的宿霧、和新朋友妞家人的德國，以及小學當中春假四月、雙十月的旅程規劃勢在必行。今年，想出走四趟。

人生中有許多無法掌控的部分，所以對於能安排的事，我想為自己盡致順心。
2020，keep going。

20191201爸爸出差時的活動

20191201 夏天一樣的木柵腳踏車日

牙爸半夜飛荷蘭，Linna前一天先回台中。週日就來個(偽)獨生女腳踏車日吧!不過今天真熱，騎了一個多小時就多回家和小阿姨Wing一起做檸檬塔，晚上在家開個爸爸出差送行趴了。

20191203 兩人舒芙蕾晚餐

 說著說著，寒流就來了。這個12度的晚上，我們窩進安親班附近的小Cafe吃晚餐，雖然牙姊懊惱地說她考了人生第一次的國語68分，但看她很難過了，我們還是來吃個她最愛的千層麵，安慰一下難過的68分這一天。
晚餐完，我騎著腳踏車載著牙去改了件我的長洋裝給她當長洋裝(好拗口)，之後再逛了逛旁邊我最愛的小店Saibaba，買了件隔日可以跟妞媽去姊妹聚的新衣服^^
回程時晚上9:00過了，腳踏車經過雞蛋糕攤，我們便嘴饞地買了包熱騰騰的雞蛋糕回家吃，冷冷天氣裡熱呼呼的雞蛋糕真美味，和寶貝女兒一起，雖然難免有理智線一直斷裂的時候，但窩在一起吃雞蛋糕、一起洗個熱水澡、再一起窩進大毯子裡抱抱的時光，真的很美好^^

20191204 妞媽晚餐

很棒的餐廳，很乖的兩個女兒，很舒壓的夜晚；有時真的得這樣好好放自己一馬，不然周旋在律師事務所和臨床的日子很容易燒盡能量啊!

20191205  Frozen2

忘了照照片~
我沒有很喜歡Frozen2，雖然講的是自我追尋的故事，但流暢度不如1，有些地方有拖戲之餘、不太合理。不過牙喜歡極了，聽她在戲院大笑出聲，就覺得，下著冷雨的夜裡趕著看電影很值得。
這時候覺得最近諮商做的"專注於當下"練習，對於有點爆炸的情緒控制有幫助。
冷雨天，在開完很難開的刀、和律師見面後，身心疲憊、面對小鬼亂喊亂叫不配合、頂嘴、拖拖拉拉，都會弄爆脆弱的理智線，但專注於當下與解決瑣事後，就會感謝自己有轉化情緒，讓這個看電影的冷雨夜，依然在平和溫馨的氣氛中收場。

20191206 和嫂子見面

放張牙妞很乖畫圖的照片湊數

大雄醫師是我的好同事，才大我兩、三歲，今年十一月因為癌症過世了。
我這輩子很少有這麼遺憾沒有好好認識的人，大雄醫師就是其中一個。我們在彼此FB上會開玩笑地互丟訊息，在我剛落難到職時，他也很熱心地替我推廣業務，即便他身處跟我業務幾乎沒有交集的小兒科。
偶爾晨會見面時，就算坐在隔壁，因為太不熟了，沒有勇氣跟彼此閒聊，我就這麼帶著很想認識、卻來不及認識他的遺憾，直到他離開人世。所以這一次，我決定不要只想著:"大雄醫師的太太要照顧兩個孩子怎麼辦?"或者"孩子還小怎麼辦?"直接寫了信去認識大嫂。
因為孩子就學地理位置接近，就相約在學校附近的摩斯；聽著嫂子心酸地說，大雄醫師生前幽幽說不再相信好心有好報，說他們的大女兒不願意掉淚，因為知道自己哭，媽媽會跟著難過，就覺得跟著很心酸了起來。

自我探索是漫長的旅程，我很喜歡老朋友興哥說過的，希望從此以後能總是"說出心裡真正想說的話"，然後"做真的想做的、自己說出來的事"。
或許未來有許多未知，答案常常都在心裡，只是掩蓋於纏繞的思緒。
要賺多少錢才夠呢?為什麼以前沒有那麼富有時，反而沒有那麼煩惱；明明心裡知道現在就算面對金錢損失，怎樣物質上都比以前過得好啊?到底憂鬱、不安或爭執從何而來呢?擁有金錢後，就真的自由嗎?要擁有多少呢?為什麼感覺不自由呢?是哪裡感覺不自由呢?
面對生死時，這些重要嗎?不重要了。

真正重要的，是所經歷的時間和擁有感受的當下吧!
那要用多少代價，去換心靈平靜的每個當下呢?