Tiny Little Bar: 2024 波蘭。荷蘭

屬於波蘭的回憶，理應有著蕭邦。

但那樣亮著光的笑聲、山景、潺潺流水、浮誇的疾雨；傾頹城堡內邊嚕貓的晚餐、和孩子一起比賽看誰找到蛞蝓多就得分多的清晨....是晨間的德布西。

包包、手機失而復得；而那些關於人事的煩惱，在未來回想時，定會像那個傍晚、百年廳噴水池前晶瑩的水珠一樣，蒸融在日光裡。

經歷深刻著記憶，記憶深刻著感情。
婚姻大師Gottman提醒過，是這些根基，日積月累穩定著彼此的關係、家庭成員的關係。

是啊。曬了足夠的陽光，我們便有足夠的能量和勇氣，面對現實中的風雨。

牙爸說，這一年的波蘭，不只是去波蘭玩。
是去波蘭，像波蘭的平常家庭一樣過暑假。

和霓霓一家子一起訂一間90平方公尺、有點擠，但山景無敵的小木屋。

每天和孩子一起做早餐、在陽台前用燦爛的夏季陽光晾曬衣物，然後在前院看著遠山的牛一邊吃草，一邊盪鞦韆、玩沙、玩球、奔跑。

「媽媽我可以去院子玩嗎?」
「去去去，記得穿外套擦防曬。」

然後，待日落時，兩家媽媽，一邊看著兩家爸爸忙進忙出烤肉，一邊呼喊孩子們回來吃飯，一邊肩並肩傻笑著。

所有衝闖風霜，為的是那一桌暖燈下和孩子一起晚餐；
而披荊斬棘、崎嶇藍縷，最終，也不過是為了能像這樣，靜靜望著夕陽染得滿天緋紅，抱著太陽曬得香軟軟的枕頭安穩睡去。

嗨，今天的我，和陶淵明是麻吉。

「採菊東籬下，悠然見南山。山氣日夕佳，飛鳥相與還。-陶淵明」

Destination: 七月底八月初 16天15夜

Weather: 15-30C

children: 11y/o and 8y/o

□護照 □錢包 □手機 □備電池 □防曬乳

*減敏防曬乳x2，這次把之前大罐的減敏防曬用光了，每天早上都有固定的擦防曬活動

*手機錄影

*行前申請中華電信30天5GB漫遊688元，在歐洲很夠用。

登機箱:兩天份衣物，預防行李不見，依然很幸運與人同時抵達

*這次的經驗是轉機時間預留3小時，以防前一般飛機延遲

Mars:

□黃洋裝

□內褲x2 □襪x2 □墨鏡

□小化妝包:粉底、牙刷、隱形眼鏡/盒

Yaya

□黃洋裝 □粉洋裝+短褲

□內褲x2 □襪x2

□小盥洗包

Linna

□黃洋裝 □粉洋裝+短褲

□內褲x2 □襪x2

Mars:

□6件洋裝(銀狐洋裝、黃、紫、印度白長、黑洋、藍洋)(多一件協奏曲洋裝和霓霓照相)

□T-shirtx1、白雪紡上衣 □cashmere毛衣

□發熱褲 □黑發熱衣/白內搭 □內褲x8 □足弓球鞋/防水長毛象鞋 □皮帶□化妝包 □眼鏡 □太陽眼鏡 □隱形眼鏡x6 □絲巾

□長毛象風雨衣 □小雨傘/塑膠袋　□防水袋x2　□髒衣袋x2

Yaya:

□6件T shirt(白、黃、紫、白、黑、藍)

□白薄外套 □短褲2長4短 □球鞋 □太陽眼鏡 □內褲、襪x8 □背包 □風雨衣

Linna:□6件T shirt(白、黃、紫、白、黑、藍) □白薄外套 □內(搭)褲3長4短 □球鞋 □太陽眼鏡 □內褲、襪x8 □背包□風雨衣

*洗衣球x3

*長洋裝、雪紡材質拍照效果最佳，也最好整理，不易髒也不易皺。

*防潑水風雨衣真的很重要，歐陸雨天有備有保佑

*多買一個手機充電器。中午發現手機充電器沒充到電，臨時跟妞家化緣。

*家裡女孩兒們長髮，這次在當地超市補買。沒有潤髮乳真的不方便，下次帶上

*洗面乳旅程當中用完了，可以補一條帶著

*10度氣溫，發熱衣褲，全部只需要帶兩套。幾乎都是我在穿，牙真的都不需要。
*歐洲夏季可以少帶一件洋裝，發熱衣一件就好。毛衣不用帶，即便是10度，完全用不到

*替代：可以準備6個暖暖包。

食:小水壺

藥:

□醫藥箱: 外用傷口包紮敷料、剪刀針線包;抗菌軟膏、口內膏、類固醇類抗發炎藥膏。兩捲3M膠帶、彎針縫線、局部麻藥、

紗布、Op site

□大人藥 :

Ciprorxin、止瀉劑Imodium、軟便劑MgO、退燒藥ACT、抗發炎止痛劑cataflam、肌肉鬆弛劑、allegra、普拿疼肌力貼布、潰克淨（Policresulen）、B-iodine金碘喉嚨噴劑、溫維、抗病毒藥(Acyclovir 200mgx2#bid十天)

*牙爸這次幫我備了新抗病毒藥，一踏上歐陸就開始服用，保我這一程平安下庄

□隨身藥袋(止痛藥、口內膏、止癢藥+噴手液) □密保諾防水袋x2

□小孩藥 :

1.Antiphen退燒藥與止痛藥。3-6歲5-7.5cc一日三次服用。

2.希普利敏

3.勝克敏液

*密保諾防水袋x2不夠，很好用，多帶不嫌多。

2024July26，放了兩天凱米颱風假。

這麼多年沒放颱風假，一放就放兩天；刀表挪移曲折了些，但開始相信「該妳的刀沒有不見，刀會等妳」。

行前經歷討人厭同行嚼舌根、嚇唬我的病人，笑著想，終於有一天我的煩惱又回到出血、感染、有人亂講開失敗。這種小麻煩像果蠅一樣，只要走江湖就會遇上，心不亂不煩就好。

該回診的病人消失了，心裡一邊擔心，一邊安頓自己，再好再壞的曲折都是命運的機會，我們做該做的，其他的，不焦慮。*後來發現這個病人是肝臟膿瘍去住院了，現在都好好的。